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41. Finten für das 1 gegen 1 trainieren  
Ein Fußballspieler im hellen Trikot stellt sich im 1-gegen-1 nahe der Seitenlinie einem Verteidiger im rot-weiß gestreiften Trikot. Um den Verteidiger im 1 gegen 1 zu überwinden, ist ein breites Fintenrepertoire hilfreich. Damit der Angreifer sich durch die Ausspielbewegung einen Vorteil verschaffen kann, ist das richtige Timing…  
42. Das Dribbling für das 1 gegen 1 trainieren  
Ein Fußballspieler im gelb-schwarzen Trikot dribbelt den Ball, während ein Spieler im roten Trikot ihn verfolgt. Der Weg ins 1 gegen 1 gelingt in der Regel über ein Dribbling. Treten dabei beispielsweise Probleme bei der Ballkontrolle auf, sind die Voraussetzungen, als Sieger aus dem folgenden Duell…  
43. Das Spielprinzip „Stehende Gegner andribbeln – pressende überspielen“ trainieren  
 Zwei Fußballspieler im Training: Ein Spieler im grünen Leibchen dribbelt den Ball, während ein Gegner im blauen Leibchen ihn unter Flutlicht attackiert. Die Herangehensweise im Spielaufbau hängt unter anderem vom Verhalten des Kontrahenten ab. Das Spielprinzip „Stehende Gegner andribbeln – pressende überspielen“ gibt dabei die nötige Orientierung, um…  
44. Schnelle Trainingseinheit: Spielverlagerung  
Spielverlagerung im Fußballtraining: Passdreieck mit Hütchen, Spieler in Leibchen auf Kunstrasen Spielverlagerungen helfen einer Mannschaft, aus Drucksituationen herauszuspielen und Angriffe über den ballfernen Raum neu aufzubauen. Diese Schnelle Trainingseinheit des SV Sandhausen schult das…  
45. Mit E-Junioren das seitliche 1 gegen 1 trainieren  
Seitliches 1 gegen 1 im E-Junioren-Training: Dribbling mit engem Verteidigerdruck auf Kunstrasen Im Spiel entstehen am Flügel häufig 1-gegen-1-Situationen unter seitlichem Raum- und Gegnerdruck. Ab der E‑Jugend können wir diese Situationen gezielt trainieren, weil die Kinder im Dribbling meist…  
46. Das Spielprinzip „Linien überspielen“ trainieren  
Vier Fußballspieler im Training mit gelben und orangefarbenen Leibchen; links wird der Ball am Fuß geführt. Die gegnerische Formation lässt sich in Linien strukturieren. Im Ballbesitz hilft dieser Ansatz bei der Positionierung ohne Ball und beim schnellen Erkennen der zu bespielenden Räume im Rücken des…  
47. Kurzer Abstoß statt langer Abschlag  
Torhüterin im hellblauen Trikot führt einen Abschlag aus, während eine Gegenspielerin im roten Trikot auf den Ball zuläuft. Zum Saisonstart 2019/20 hat die FIFA die Abstoßregel modifiziert, um das Spiel schneller und attraktiver zu machen: Der Abstoß darf von einem beliebigen Punkt innerhalb des Torraums erfolgen und…  
48. Das Prinzip „Überzahl im Spielaufbau“ à la Tobias Strobl  
Ein Torhüter im neongelben Trikot läuft auf den Ball zu, während ein Spieler im blauen Trikot daneben die Szene verfolgt. Die 3. Liga gilt vielen als Terrain für Kampf und Zufall statt für klare Spielideen. Der SC Verl widerlegt dieses Klischee eindrucksvoll: Tobias Strobl lässt mutigen, strukturierten und attraktiven…  
49. FT 3/26: Trainieren wie die Profis  
An kaum einem Punkt der Saison spürt man den Reifegrad einer Mannschaft so deutlich wie zwischen der Hin- und Rückrunde. Die Bilanz der vergangenen Monate liegt vor, während die nächsten Aufgaben…  
50. VfL Osnabrück: Offensivpotenziale verbessern  
Zwei Fußballspieler im Training, einer im roten Leibchen läuft auf den Ball zu, der andere im neongelben Leibchen steht ihm gegenüber. Der VfL Osnabrück schloss die Hinrunde der Saison 2025/26 als Tabellensechster ab. Mit 26 eigenen Toren lag das Team in dieser Wertung jedoch weit hinten. Wir haben die Rückrundenvorbereitung der…  
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