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Im 9. DFB-Trainingsdialog wurden Trainingsformen zusammengestellt, die Tempo im Kopf erzeugen, ohne Hektik entstehen zu lassen. Sie geben den Spielern den notwendigen Raum, um…
Die Schnelligkeit ist im modernen Fußball schon immer ein Erfolgsfaktor. Dabei ist nicht nur die motorische Geschwindigkeit entscheidend, sondern auch die Vororientierung, das…
Das Herstellen von 2-gegen-1-Situationen ist eine Grundlage der Spielidee von Matthias Mincu. Er erklärt, wie er auf Basis der Gegneranalyse dieses taktische Prinzip nutzt und im…
Die Frauen des VfL Wolfsburg sind national wie international eine Top-Mannschaft. 2001 gegründet, sammelte der Klub sieben Deutsche Meisterschaften, zehn DFB-Pokalsiege und zwei…
Mutige Dribblings, Tiefenläufe ohne Ball oder weiträumige Pässe sind nur einige Möglichkeiten, das Offensivspiel zu beschleunigen. Wie wir diese Aspekte in kleinen Formen…
Das schnelle Umschalten nach Ballgewinn kann Spiele entscheiden. Um die Unordnung des Gegners auszunutzen und schnell in die Tiefe zu verlagern, müssen die Spielerinnen unter…
Kleine Spielformen forcieren insbesondere eins: viele Dribblings. Für Trainer schafft das eine hervorragende Möglichkeit, diese Technik beziehungsweise diese Techniken auszubilden,…
Das Angriffsspiel über den Flügel ist ein probates Mittel, um eine Abwehr zu knacken. Denn auf Außen gewährt die Defensive meist Räume, um das Zentrum zu stärken. Lösungswege gibt…
Das Team von Cheftrainer Mohamed Ouahbi steht für ein hohes Tempo mit und gegen den Ball. Angeführt von Schlüsselspieler Achraf Hakimi fand Marokko sowohl gegen tief stehende als…
Die WM hat gezeigt: Der tiefe Abwehrblock findet häufig Anwendung – sei es als taktisch angelegter Matchplan oder in Phasen des Spielverlaufs – und gehört zu den wirkungsvollsten…
Die WM hat gezeigt: Der tiefe Abwehrblock findet häufig Anwendung – sei es als taktisch angelegter Matchplan oder in Phasen des Spielverlaufs. Das Herausspielen von Torchancen…
Jede WM-Endrunde steht unter dem Brennglas. Und ganz besonders die Frage: Was zeichnet erfolgreiche Teams in einem Turnier aus? Dieser ist auch der Deutsche Fußball-Bund…
Gutes Verteidigen bedeutet beim SC Freiburg nicht, auf Fehler des Gegners zu warten. Die U15 des Sport Clubs will das Spiel auch gegen den Ball kontrollieren, den Gegner früh unter…
2024 machte der Inselstaat erstmals fußballerisch mit dem Viertelfinaleinzug beim Afrika-Cup auf sich aufmerksam. In der WM-Qualifikation distanzierten die „Blauen Haie“ das…
Die norwegische Nationalmannschaft konnte sich zum ersten Mal seit 1998 für ein großes Turnier qualifizieren. Der Torrekord (37 Treffer in acht Spielen) in der europäischen…
Das Angriffspressing kann Spiele frühzeitig in die gewünschte Richtung lenken – vorausgesetzt, die Mannschaft handelt geschlossen, mutig und im richtigen Moment. Damit es nicht zum…
In der D-Jugend stehen neben technischen und individualtaktischen auch erste gruppentaktische Themen auf dem Trainingsplan. Auch wenn das Offensivspiel im Vordergrund steht, gehört…
Wer kompakt verteidigt, läuft schnell Gefahr, in Passivität zu verfallen und dem Ball und Gegner nur noch hinterherzulaufen. Wie gelingt es, den Gegner gemeinsam unter Druck zu…
Um das Zusammenspiel gezielt zu verbessern, können Trainer das Spielfeld in Zonen einteilen. Entscheidend ist dabei nicht die Anzahl, sondern die Regeln für Angriff und…
Einige F-Junioren sind bereits seit mehreren Jahren im Verein aktiv, üben auch zu Hause im Garten täglich die Tricks ihrer Vorbilder und setzen sich in den Partien regelmäßig im…
Während Turnieren wie der Weltmeisterschaft ist die Begeisterung der Nachwuchsfußballer besonders groß. Sie tragen stolz das Trikot ihrer Idole und eifern ihnen nach. Für Trainer…
Warum haben wir mit dem Fußballspielen begonnen? Weil wir Tore schießen wollen! Es gibt nichts Schöneres, als den Ball nach einem erfolgreichen Torschuss im Netz zappeln zu sehen.…
Um wieder mehr Dribbler auszubilden, wie es zuletzt regelmäßig gefordert wurde, muss die Basis bereits bei den Jüngsten gelegt werden. Dies gelingt auf unkomplizierte Weise: indem…
Koordination ist weit mehr, als im Training durch eine Leiter zu laufen. Es geht darum, mehrere Prozesse effizient aufeinander abzustimmen, um in Spielsituationen schnell gute…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…