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Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
Wie bleiben Spielerinnen über 90 Minuten leistungsfähig? Christian Stephan, U17-Trainer, und Nico Koch, Cheftrainer Frauen, vom 1. FC Magdeburg zeigen, wie sie mithilfe von…
Die U16 des SC Freiburg zeigt, wie sie ihre Entwicklungsschwerpunkte aus der Hinrunde analysiert und verbessert. Aus vielen kleinen Lernmomenten wurde eine stabile Hinserie: Auf…
Die U16 von Arminia Bielefeld möchte mit individueller Förderung zum kollektivem Fortschritt. Die B-Jugend ist für die Spieler von Arminia Bielefeld das letzte Jahr vor dem Schritt…
Der Mittelrheinligist SpVg Frechen 20 hat sich unter Okan-Tamer Özbay in den vergangenen Jahren zu einer spielstarken und dominanten Offensivmannschaft entwickelt. In einer Liga,…
Die Frauen des VfL Wolfsburg sind national wie international eine Top-Mannschaft. 2001 gegründet, sammelte der Klub sieben Deutsche Meisterschaften, zehn DFB-Pokalsiege und zwei…
Die Frauen der TSG 1899 Hoffenheim belegen aktuell den vierten Tabellenplatz der Bundesliga. Der Kader besteht aus vielen Nationalspielerinnen, die Cheftrainer Stephan Lerch in…
Verletzungen im Leistenbereich stellen im Fußball eine ständige Herausforderung dar. Vermeintliche kleine Blessuren können lange Ausfallzeiten zur Folge haben. Und doch wird diese…
Ein Individualtraining folgt einem klaren Ziel: den Spieler in den Mittelpunkt zu stellen und ihn zu verbessern! Doch bevor es losgeht, sind wichtige Fragen zu klären: Was kann er?…
War das Warm-up früher noch ein monotones und stets gleichartiges Pflichtprogramm, hat es sich im modernen Fußball als maßgeschneiderte Vorbereitung auf in Training beziehungsweise…
Die Saisonvorbereitung ist inhaltlich komplexer geworden: Es wird nicht mehr einfach nur „gelaufen“ – Leistungsdiagnostik beziehungsweise diverse Testungen sind mittlerweile…
Das Einüben von Standardsituationen ist oftmals ausschließlich Bestandteil des Abschlusstrainings. Diese Herangehensweise sollte überdacht werden, da es stichhaltige Argumente…
„Kleine Spiele“ mit ihrem Fokus auf Bewegung, Freude und Kommunikation und dem für gewöhnlich leicht verständlichen Regelwerk können eine enorme Bereicherung für das…
Das kennt jeder Trainer doch selbst noch von früher: Aufwärmen hieß zehn Runden laufen. Wehe, man kürzte an der Ecke ab oder ging mal ein Stück. Dann gab es zur „Belohnung“ die…
Hattest du schonmal das Gefühl, dass dein Team dir nicht richtig zuhört und nicht umsetzt, was verlangt wird? Dass die Spieler vielleicht sogar den Sinn hinter einer Übung oder…
Gegen einen unorganisierten Gegner schnelle Angriffe zu spielen, birgt große Chancen auf einen Torerfolg. Wie eine Mannschaft nach einem Ballgewinn agieren sollte, welche beiden…
Christian Stephan (U17-Trainer) und Nico Koch (Cheftrainer Frauen) präsentieren ausgewählte Trainingswochen und praxisnahe Spielformen aus dem Trainingsalltag beim 1. FC Magdeburg.…
Zur Winterpause 2022/23 stand die damals von Sandro Wagner trainierte SpVgg Unterhaching hinter den Würzburger Kickers auf Platz 2 der Regionalliga Bayern. Im Rahmen der…
Die U19-Bundesligen spielen in der Saison 2022/23 eine einfache Jeder-gegen-jeden-Runde. Bereits vor der Winterpause wurden 12 der 16 Meisterschaftsspiele absolviert, sodass sich…
Die U16-Juniorinnen des DFB bereiten sich mit einem einwöchigen Trainingscamp auf ihre ersten Spiele im Trikot der Nationalmannschaft vor. Im Interview spricht Trainerin Fritzy…
Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und die Sportplätze matschig und gesperrt werden, steht für viele Kindermannschaften ein „Boxenstopp“ an: Genau wie Autos im Winter…
Die Torhüterposition ist für viele Spieler eine spannende Herausforderung – und im Kinderfußball eine Rolle, die bewusst von allen ausprobiert werden darf. Mit kreativen und…
In den Wintermonaten findet das Fußballtraining vor allem in den jüngsten Altersklassen überwiegend in der Halle statt. Die Kinder freuen sich besonders auf den Hallenzauber und…
Kinder wollen spielen – immer. Während draußen die kalte Jahreszeit beginnt, scheint da ein Fußballmatch in der Halle die optimale Lösung zu sein. Indoor-Sportstätten bieten…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
