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Daniel Brinkmann spielte selbst in der 1. und 2. Bundesliga. Seine Karriere ließ er beim SC Wiedenbrück ausklingen und wechselte beim Regionalligisten vom Spielfeld auf die…
Die Frauenmannschaft des FCC steckt in ihrer zweiten Bundesligasaison unter der Leitung von Aufstiegstrainer Florian Kästner mitten im Abstiegskampf. Die Länderspielpause im März…
In der U19 von der SG Dynamo Dresden legt man den Fokus auf ein flexibles Pressing. Patrick Kunig zeigt, welche taktischen Maßnahmen seine Spieler im Angriffspressing umsetzen…
Christian Titz hat beim 1. FC Magdeburg während seiner gut vierjährigen Amtszeit eine Identität hinterlassen, die durch eine offensive Ausrichtung und einen mutigen Spielaufbau…
Dennis Bockelmann steht seit vielen Jahren für die Roten Bullen in Leipzig an der Seitenlinie. Aktuell verantwortet er die U16 des Klubs. Er erklärt, was die RB-Philosophie und…
Im Januar 2025 besuchten wir den SC Paderborn 07 im Trainingslager in Benidorm und schauten Lukas Kwasniok und seinem Trainerteam über die Schulter. Fokus der ersten Trainingswoche…
Im Januar 2025 besuchten wir den SC Paderborn 07 im Trainingslager in Benidorm und schauten Lukas Kwasniok und seinem Trainerteam über die Schulter. Die zweite Einheit im…
Im Januar 2025 besuchten wir den SC Paderborn 07 im Trainingslager in Benidorm und schauten Lukas Kwasniok und seinem Trainerteam über die Schulter. Die vierte Einheit im…
„Was heißt eigentlich...?" bringt Licht ins dunkle Dickicht der Fußball-Begrifflichkeiten. Diesmal im Fokus: Die „schwimmende Position".
Der Fußball befindet sich in einem permanenten Wandel: Tiki-Taka, Gegenpressing, asymmetrischer Spielaufbau. Auch RB Leipzig passt sich ständig Neuerungen und Entwicklungen an und…
Die Rückrundenvorbereitung hat ihre Tücken und verlangt vom Trainer Improvisationstalent, da kurzfristige Wintereinbrüche und damit einhergehende Platzsperrungen jederzeit möglich…
Immer nur den gleichen Stiefel runterspielen? Das langweilt vor allem eine Klientel – die Spieler! Klassische Spielformen können mit interessanten Zusatzaufgaben versehen werden,…
Nach der titellosen Saison 2023/2024 ist die Motivation beim Rekordmeister groß, in diesem Spieljahr sportlich zurückzuschlagen. Nachdem die Serie von elf Meistertiteln in Folge…
Nichts motiviert Sportler mehr zu Höchstleistungen als ein direktes Kopf-an-Kopf-Rennen. Ob nun im Team oder alleine, mit oder ohne Ball, um Gegenstände, mit Richtungsänderungen…
Das 1 gegen 1 erfordert neben dem technisch-taktischen Rüstzeug auch eine gewisse Körperlichkeit und damit Durchsetzungsvermögen. Um allen Spielern individuell gerecht zu werden,…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
Durchsetzungsvermögen gehört zum Fußball unabdingbar dazu. Eine Möglichkeit es zu fördern, sind Rangenspiele. Deren Einsatz im Fußballtraining lohnt sich aus mehreren Gründen, weil…
Durchsetzungsstärke gehört zum Fußballsport unabdingbar dazu, denn wer sich körperlich nicht gegen seine Gegenspieler behaupten kann, der wird es trotz guter technischer Anlagen…
Die Trainingsphilosophie Deutschland empfiehlt, in kleinen Spielformen vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4 zu trainieren. Diese erhöhen die Intensität, die Nettospielzeit sowie die…
In seiner Position als Athletiktrainer verantwortet Niklas Klasen beim Drittligisten DSC Arminia Bielefeld die gezielte körperliche Vorbereitung der Profis auf das tägliche…
F-Jugendliche eifern ihren Vorbildern nach. Sie kennen die Musialas und Wirtz’ ganz genau und kommen nicht selten mit den Trikots ihrer Idole zum F-Jugend-Training. Was könnte es…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…
Das 2 gegen 1 ist die wohl häufigste Überzahlsituation in einem Fußballspiel. Kinder lernen in diesen Aktionen schnell, zwischen Dribbling und Pass zu wählen. FT-Redakteur Jonas…
Kinder wollen den Ball, und genau diesen Impuls nutzen wir im F-Junioren-Training als Einstieg ins Verteidigen. FT-Redakteur Jonas Hedwig zeigt, wie mit Fang- und Balljagdspielen…
Das Eins gegen Eins ist die Keimzelle des Fußballs. Damit Fußball-Deutschland sich auch in Zukunft an Spielertypen wie Jamal Musiala erfreuen kann, muss im Training der Fokus auf…