Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
Amateurfußball bedeutet meistens: zwei Trainingseinheiten pro Woche, begrenzte Aufmerksamkeit und unregelmäßige Anwesenheit der Spieler. Trainer stehen also in der Vorbereitung und…
Im Fußball (mindestens) 90 Minuten spielen zu können, erfordert keine Dauerlauf-Fähigkeit, sondern punktuell immer wieder intensive Aktionen in Form von Sprints, Zweikämpfen und…
„Die Vorbereitung ist mitentscheidend dafür, wie die Saison verläuft!“ Kaum eine Phase im Fußball ist so planbar – und gleichzeitig so folgenreich – wie die Wochen vor dem ersten…
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
In der Vorbereitung wollen Fußballtrainer so viel Inhalt wie möglich in kurzer Zeit unterbringen. Trotzdem bleiben die Umfänge in der Regel identisch zu denen in der…
In der F-Jugend haben wir es mit 7- und 8-Jährigen Kindern zu tun. Wenn wir diese seit ihren ersten Schritten als Bambini begleiten, fällt in dieser Altersklasse schnell auf, dass…
Atalanta Bergamo hat die UEFA Europa League 2023/24 gegen Bayer 04 Leverkusen gewonnen und damit die in dieser Spielzeit schier Unbesiegbaren niedergerungen. Cheftrainer Gian Piero…
Von der Insel über Borussia Dortmund bis zum VfB Stuttgart: Timothy Kirk hat sehr viel Erfahrung im Nachwuchsfußball. Für die Premier League hat er vor einigen Jahren mitgewirkt,…
Im Interview blicken wir mit U21-Nationaltrainer Antonio Di Salvo gen Süden und sprechen über den italienischen Fußball, die Parallelen zweier großer Fußballnationen sowie über…
Der DFB setzt beim Kopfballtraining auf einen verantwortungsvollen Umgang und auf altersgemäße Regelungen statt auf kategorische Verbote. Dennoch scheiden sich bei diesem Thema…
Ein strittiges Thema ist im Kinderfußball immer allgegenwärtig: Welche Inhalte sind alters- und entwicklungsgerecht? Das gilt auch für das Verteidigen. Auf der einen Seite ist es…
Zwischenrufe von Müttern und Vätern beim Kinderfußball – jeder kennt sie, keiner mag sie. Und dennoch kommt es trotz großer Einigkeit und Absprachen, was auf dem Platz gelten…
Rondos, die charakteristischen Passübungen der spanischen Fußballausbildung, sind in vielen Akademien fester Bestandteil jedes Trainings. Sie bilden die Grundlage für das sichere…
Mit der Trainingsphilosophie Deutschland haben Hannes Wolf und sein Kompetenzteam eine große Qualifizierungsoffensive gestartet, die Trainerinnen und Trainern vor allem an der…
Das „Aufwärmen mit dem Ball" bzw. die „spezifische Ewärmung" ist häufig noch gleichbedeutend mit „Passübung". In der richtigen Dosis auch sicherlich nicht verkehrt, um isoliert…
F-Jugendliche eifern ihren Vorbildern nach. Sie kennen die Musialas und Wirtz’ ganz genau und kommen nicht selten mit den Trikots ihrer Idole zum F-Jugend-Training. Was könnte es…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…
Das 2 gegen 1 ist die wohl häufigste Überzahlsituation in einem Fußballspiel. Kinder lernen in diesen Aktionen schnell, zwischen Dribbling und Pass zu wählen. FT-Redakteur Jonas…
Kinder wollen den Ball, und genau diesen Impuls nutzen wir im F-Junioren-Training als Einstieg ins Verteidigen. FT-Redakteur Jonas Hedwig zeigt, wie mit Fang- und Balljagdspielen…
Das Eins gegen Eins ist die Keimzelle des Fußballs. Damit Fußball-Deutschland sich auch in Zukunft an Spielertypen wie Jamal Musiala erfreuen kann, muss im Training der Fokus auf…
