Foto: © Conny Kurth
Volle Anspannung, weil alle gleichermaßen wichtig sind - einer der vielen Vorteile des Komplextrainings.

Komplextraining für die Vorbereitungszeit

Komplextraining für die Vorbereitungszeit

In der Vorbereitung wollen Fußballtrainer so viel Inhalt wie möglich in kurzer Zeit unterbringen. Trotzdem bleiben die Umfänge in der Regel identisch zu denen in der Wettkampfperiode, sodass wir schwere Entscheidungen zu treffen haben. Eine Möglichkeit, viel Input in wenig Zeit zu vermitteln, ist „Komplextraining”.

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