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Mutige Aktionen einfordern
Beim Training des Spielbeschleunigers müssen wir uns zunächst die Frage stellen, ob uns mutige Offensivaktionen, die das Spiel beschleunigen, wichtig sind. In dem Fall sollte uns bewusst sein, das mit diesen auch das Risiko eines Ballverlusts einhergeht. Diese Wichtigkeit geben wir an die Mannschaft weiter, indem wir entsprechende Aktionen immer wieder einfordern und mutige Momente der Spielbeschleunigung loben.
Spielbeschleuniger
Definition:
Verändern immer den Rhythmus des Spiels und beschleunigen es aus verschiedenen Räumen.
Elemente:
- Ballkontrolle: Locken und Binden, mit dem ersten Kontakt spielfertig, fintieren, zwei schnelle Kontakte
- Dribbling: Raum überbrücken, Gegner überwinden
- Passspiel: Direktspiel, weiträumig, in den Lauf, in den Block
- Spiel ohne Ball: Tiefenlauf, Gegenspieler binden, Spiel über den Dritten, Doppelpass
Spielbeschleuniger in kleinen Spielformen trainieren
Um diese Inhalte regelmäßig auch im Training abzubilden, bieten sich kleine Formen aus der Trainingsphilosophie Deutschland an. In diesen erzeugen wir durch das Agieren auf mehreren Feldern, dem Einsatz verschiedener Provokationsregeln und geringen Umbauzeiten mehr Ballaktionen, fußballspezifische Entscheidungen, Zweikämpfe und Torschüsse für alle Akteure. Dadurch schaffen wir den Rahmen, spielbeschleunigende Momente umzusetzen. Mit unserem Coaching unterstützen wir dabei, indem wir entsprechende Aktionen bestärken und immer wieder einfordern, mutig zu sein.
3 Regeln für das Training
- Das Trainingsziel spielnah und zweckorientiert hervorrufen
- Erfahrungs- statt Trainerzentrierung (die Spieler sollen selbst Erfahrungen sammeln)
- Einfachheit (mit Provokationsregeln arbeiten, statt viel umzubauen)
Trainingsform 5 gegen 5 mit Dribbellinien
Organisation
- Ein 60 x 30 Meter großes Feld mit 2 Toren mit Torhütern markieren.
- Je 15 Meter von den Grundlinien entfernt ca. 8 Meter breite Dribbellinien von der Außenlinie markieren (s. Abb.).
- 2 Teams à 5 Spieler inklusive Torhüter einteilen.
- Bälle in beiden Toren bereitlegen.
Ablauf
- freies Spiel 5 gegen 5 ohne Abseits
- Wird eine Dribbellinie in Richtung des gegnerischen Tores überdribbelt, erhält das Team ebenfalls 1 Punkt.
- Nach Ausball Ballbesitz beim entsprechenden Torhüter
- nach Treffer Belohnungsball
Variationen
- Die Dribbellinien über die gesamte Breite des Spielfeldes ziehen.
- Die Dribbellinien nur im Zentrum markieren.
Coachingpunkte
- Die Tiefe des schmalen Feldes ohne Abseits nutzen.
- Mutig sein.
Trainingsform 5 gegen 5 mit Tabu-Passzone
Organisation
- Ein 60 x 30 Meter großes Feld mit 2 Toren mit Torhütern und einem 30 x 20 Meter großen Innenfeld markieren.
- 2 Teams à 5 Spieler inklusive Torhüter einteilen.
- Bälle in beiden Toren bereitlegen.
Ablauf
- freies Spiel 5 gegen 5 ohne Abseits
- Das Rechteck dient als Tabu-Passzone: Spieler dürfen durch diese Zone laufen und dribbeln, allerdings nicht darin angespielt werden.
- Nach Ausball Spielfortsetzung beim entsprechenden Torhüter.
- nach Treffer Belohnungsball
Trainingsform Intensives 4 gegen 4 mit Abseitslinie
Organisation
- Ein 60 x 30 Meter großes Feld mit 2 Toren mit Torhütern markieren.
- Die Mittellinie dient als Abseitslinie.
- 2 Teams à 4 Spieler inklusive Torhüter einteilen.
- Bälle in beiden Toren bereitlegen.
Ablauf
- 1 Durchgang dauert 45 Sekunden.
- freies Spiel 4 gegen 4 mit Abseits ab der Mittellinie
- Nach Ausball eröffnet der entsprechende Torhüter.
- nach Treffer Belohnungball
Trainingsform 5 gegen 5 mit wechselndem Angriffsrecht
Organisation
- Ein 30 x 15 Meter großes Feld mit einem Tor mit Torhüter und 2 Minitoren markieren.
- 2 Teams à 5 Spieler inklusive Torhüter einteilen.
- Der zweite Torhüter steht als Anspieler zwischen den Minitoren.
Ablauf
- Der Torhüter zwischen den Minitoren eröffnet per Flachpass jeden Durchgang.
- Nach Treffer beim Großtor Belohnungsball beim Torhüter zwischen den Minitoren.
- Erobert das verteidigende Team den Ball, dürfen die Spieler auf die Minitore kontern oder den Torhüter zwischen den Minitoren anspielen. In beiden Fällen dreht das Angriffsrecht und das Team spielt nun auf das Großtor.
Variationen
- Pässe sind nur nach vorne erlaubt.
- Ein Rückpass ist erlaubt, nach diesem muss jedoch direkt abgeschlossen werden.