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Daniel Brinkmann spielte selbst in der 1. und 2. Bundesliga. Seine Karriere ließ er beim SC Wiedenbrück ausklingen und wechselte beim Regionalligisten vom Spielfeld auf die…
Die Frauenmannschaft des FCC steckt in ihrer zweiten Bundesligasaison unter der Leitung von Aufstiegstrainer Florian Kästner mitten im Abstiegskampf. Die Länderspielpause im März…
In der U19 von der SG Dynamo Dresden legt man den Fokus auf ein flexibles Pressing. Patrick Kunig zeigt, welche taktischen Maßnahmen seine Spieler im Angriffspressing umsetzen…
Christian Titz hat beim 1. FC Magdeburg während seiner gut vierjährigen Amtszeit eine Identität hinterlassen, die durch eine offensive Ausrichtung und einen mutigen Spielaufbau…
Dennis Bockelmann steht seit vielen Jahren für die Roten Bullen in Leipzig an der Seitenlinie. Aktuell verantwortet er die U16 des Klubs. Er erklärt, was die RB-Philosophie und…
„Dehnen“, „Mobilisieren“ und „Kräftigen“ lauten die Kategorien dieser Fußballtraining-Kartothek von Alexander Beilenhoff. Die Übungen der ersten Kategorie eignen sich idealerweise…
Die geografische Lage verrät es bereits: Die Slowenen sind ein Volk mit vielfältigen sportlichen Interessen. Ski- und Wassersportarten rangieren deutlich vor dem Fußball. Und die…
In der niederländischen Region Twente ziehen alle Klubs an einem Strang. Die Hüte haben dabei die Profivereine Heracles Almelo und FC Twente Enschede auf.
Der Grundlagenbereich der Knappenschmiede etablierte 2019 eine neue Trainingsstruktur. Die jungen Talente sollten zukünftig mehr spielen – mit dem Ziel, ihre Intuition und…
Cheftrainer Cédric Makiadi erläutert, welche Schwerpunkte er in der Trainingswoche setzt, zeigt auf, wie er diese mit seinem Trainer-Team auf dem Platz umsetzt und beschreibt,…
Das Fußballspiel ist schneller und dynamischer geworden. Entscheidungen müssen unter immer höherem Gegner- und Zeitdruck getroffen werden. Damit das gelingt, benötigen Spieler eine…
Das Programm Futbalo Girls setzt sich mit niedrigschwelligen Angeboten gezielt für Mädchen in sozial benachteiligten Stadtteilen ein. Mit Fußball als Werkzeug fördert es nicht nur…
Die Frauen des VfL Wolfsburg sind national wie international eine Top-Mannschaft. 2001 gegründet, sammelte der Klub sieben Deutsche Meisterschaften, zehn DFB-Pokalsiege und zwei…
Die Frauen der TSG 1899 Hoffenheim belegen aktuell den vierten Tabellenplatz der Bundesliga. Der Kader besteht aus vielen Nationalspielerinnen, die Cheftrainer Stephan Lerch in…
Verletzungen im Leistenbereich stellen im Fußball eine ständige Herausforderung dar. Vermeintliche kleine Blessuren können lange Ausfallzeiten zur Folge haben. Und doch wird diese…
Ein Individualtraining folgt einem klaren Ziel: den Spieler in den Mittelpunkt zu stellen und ihn zu verbessern! Doch bevor es losgeht, sind wichtige Fragen zu klären: Was kann er?…
War das Warm-up früher noch ein monotones und stets gleichartiges Pflichtprogramm, hat es sich im modernen Fußball als maßgeschneiderte Vorbereitung auf in Training beziehungsweise…
Die Saisonvorbereitung ist inhaltlich komplexer geworden: Es wird nicht mehr einfach nur „gelaufen“ – Leistungsdiagnostik beziehungsweise diverse Testungen sind mittlerweile…
Das Einüben von Standardsituationen ist oftmals ausschließlich Bestandteil des Abschlusstrainings. Diese Herangehensweise sollte überdacht werden, da es stichhaltige Argumente…
F-Jugendliche eifern ihren Vorbildern nach. Sie kennen die Musialas und Wirtz’ ganz genau und kommen nicht selten mit den Trikots ihrer Idole zum F-Jugend-Training. Was könnte es…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…
Das 2 gegen 1 ist die wohl häufigste Überzahlsituation in einem Fußballspiel. Kinder lernen in diesen Aktionen schnell, zwischen Dribbling und Pass zu wählen. FT-Redakteur Jonas…
Kinder wollen den Ball, und genau diesen Impuls nutzen wir im F-Junioren-Training als Einstieg ins Verteidigen. FT-Redakteur Jonas Hedwig zeigt, wie mit Fang- und Balljagdspielen…
Das Eins gegen Eins ist die Keimzelle des Fußballs. Damit Fußball-Deutschland sich auch in Zukunft an Spielertypen wie Jamal Musiala erfreuen kann, muss im Training der Fokus auf…