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Im 9. DFB-Trainingsdialog wurden Trainingsformen zusammengestellt, die Tempo im Kopf erzeugen, ohne Hektik entstehen zu lassen. Sie geben den Spielern den notwendigen Raum, um…
Die Schnelligkeit ist im modernen Fußball schon immer ein Erfolgsfaktor. Dabei ist nicht nur die motorische Geschwindigkeit entscheidend, sondern auch die Vororientierung, das…
Das Herstellen von 2-gegen-1-Situationen ist eine Grundlage der Spielidee von Matthias Mincu. Er erklärt, wie er auf Basis der Gegneranalyse dieses taktische Prinzip nutzt und im…
Die Frauen des VfL Wolfsburg sind national wie international eine Top-Mannschaft. 2001 gegründet, sammelte der Klub sieben Deutsche Meisterschaften, zehn DFB-Pokalsiege und zwei…
Mutige Dribblings, Tiefenläufe ohne Ball oder weiträumige Pässe sind nur einige Möglichkeiten, das Offensivspiel zu beschleunigen. Wie wir diese Aspekte in kleinen Formen…
Nach der titellosen Saison 2023/2024 ist die Motivation beim Rekordmeister groß, in diesem Spieljahr sportlich zurückzuschlagen. Nachdem die Serie von elf Meistertiteln in Folge…
Nichts motiviert Sportler mehr zu Höchstleistungen als ein direktes Kopf-an-Kopf-Rennen. Ob nun im Team oder alleine, mit oder ohne Ball, um Gegenstände, mit Richtungsänderungen…
Das 1 gegen 1 erfordert neben dem technisch-taktischen Rüstzeug auch eine gewisse Körperlichkeit und damit Durchsetzungsvermögen. Um allen Spielern individuell gerecht zu werden,…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
Durchsetzungsvermögen gehört zum Fußball unabdingbar dazu. Eine Möglichkeit es zu fördern, sind Rangenspiele. Deren Einsatz im Fußballtraining lohnt sich aus mehreren Gründen, weil…
Durchsetzungsstärke gehört zum Fußballsport unabdingbar dazu, denn wer sich körperlich nicht gegen seine Gegenspieler behaupten kann, der wird es trotz guter technischer Anlagen…
Die Trainingsphilosophie Deutschland empfiehlt, in kleinen Spielformen vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4 zu trainieren. Diese erhöhen die Intensität, die Nettospielzeit sowie die…
In seiner Position als Athletiktrainer verantwortet Niklas Klasen beim Drittligisten DSC Arminia Bielefeld die gezielte körperliche Vorbereitung der Profis auf das tägliche…
Von der Analyse ins Training! Aus seinen Erkenntnissen der Toranalyse hat Niels Quante verschiedene Trainingsformen abgeleitet, die die Torausbeute seiner Regionalliga-Frauen…
Treffsichere Stürmer sind rar gesät. Dabei sind es Torjäger wie z. B. Harry Kane, die den Unterschied ausmachen, weil sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort das Richtige tun. Um…
Die letzten großen Turniere der Männer und Frauen haben es gezeigt: Der spanische Fußball und seine Trainerausbildung sind das Maß aller Dinge. Tim Stegmann verbrachte einige Zeit…
Im Rahmen seiner A+-Lizenz-Ausbildung hospitierte Björn Dickmanns bei den Eishockey-Profis der Düsseldorfer EG. Eine Woche lang durfte er dem Training beiwohnen und dem Team beim…
Die Basken sind eine emotionale Bevölkerungsgruppe in Spanien. Ihre große Leidenschaft gilt unter anderem dem Fußball. Mit dem Athletic Club Bilbao ist ein besonderer Verein in…
Mit Staffelspielen lassen sich konditionelle und koordinative Fähigkeiten auf spielerische Art und Weise verbessern. Die unterschiedlichen Organisationsmöglichkeiten bieten…
Während Turnieren wie der Weltmeisterschaft ist die Begeisterung der Nachwuchsfußballer besonders groß. Sie tragen stolz das Trikot ihrer Idole und eifern ihnen nach. Für Trainer…
Warum haben wir mit dem Fußballspielen begonnen? Weil wir Tore schießen wollen! Es gibt nichts Schöneres, als den Ball nach einem erfolgreichen Torschuss im Netz zappeln zu sehen.…
Um wieder mehr Dribbler auszubilden, wie es zuletzt regelmäßig gefordert wurde, muss die Basis bereits bei den Jüngsten gelegt werden. Dies gelingt auf unkomplizierte Weise: indem…
Koordination ist weit mehr, als im Training durch eine Leiter zu laufen. Es geht darum, mehrere Prozesse effizient aufeinander abzustimmen, um in Spielsituationen schnell gute…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…
