Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
Amateurfußball bedeutet meistens: zwei Trainingseinheiten pro Woche, begrenzte Aufmerksamkeit und unregelmäßige Anwesenheit der Spieler. Trainer stehen also in der Vorbereitung und…
Im Fußball (mindestens) 90 Minuten spielen zu können, erfordert keine Dauerlauf-Fähigkeit, sondern punktuell immer wieder intensive Aktionen in Form von Sprints, Zweikämpfen und…
„Die Vorbereitung ist mitentscheidend dafür, wie die Saison verläuft!“ Kaum eine Phase im Fußball ist so planbar – und gleichzeitig so folgenreich – wie die Wochen vor dem ersten…
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
In der Vorbereitung wollen Fußballtrainer so viel Inhalt wie möglich in kurzer Zeit unterbringen. Trotzdem bleiben die Umfänge in der Regel identisch zu denen in der…
Pressing geht nur gemeinsam! Diese Zusammenarbeit im Spiel gegen den Ball kann unabhängig von einer Grundordnung mit Hilfe von Prinzipien trainiert werden. Diese schnelle…
Klären wir direkt einmal die Fronten: In diesem Artikel geht es nicht um die sonst üblichen hohen Trainerfluktuationen in manch einem Verein. Mit dem "Trainerkarussell" hat der…
Marco Lehmann gewann mit seiner U17 in der Saison 2023/24 die Deutsche Meisterschaft. Die Erfolgsfaktoren auf dem Weg dorthin waren vielschichtig. Unter anderem waren weniger…
Trainingseinheiten lassen sich mit unterschiedlichen Bausteinen des Kinderfußballs wie z. B. Koordination, Dribbeln, freie Fußballsspiele uvm. in den neuen Wettspielfeldern…
Das flämische Sportjuwel für die wärmsteSportinitiative, die Auszeichnung als coolster Fußballverein der Stadt Leuven und der Grassroots Award in Bronze der UEFA – das sind die…
Der KRC Gent stellt mit einem strukturierten Konzept die individuelle Entwicklung in den Vordergrund. Der Club bietet nicht nur jungen Talenten die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu…
In seinem ersten Jahr als Cheftrainer der U19 bei der TSG 1899 Hoffenheim gelang Tobias Nubbemeyer mit seiner Mannschaft etwas, was zuvor noch niemandem vor ihm geglückt ist. Er…
Aufwärmen ist ein wesentlicher Bestandteil jedes Fußballtrainings – auch, und vor allem, im Kinderfußball. Besonders der Spaß ist bei den jüngsten Kickern im Fokus. Fun-Games zum…
Andreas Kronenberg, Michael Fuchs und Marc Ziegler haben ein vierteiliges Programm zur Schulung der Grundlagen des Torwartspiels erstellt. Die Trainingsformen zu den Themen…
Joachim Löw wies bereits 2017 darauf hin, dass in den nächsten Jahren Spieler mit großen kognitiven Fähigkeiten gefragt sein werden. In Zeiten, in denen die Akteure körperlich an…
Der belgische Spitzenverein ist genauso wie sein deutsches Pendant in dem einst bedeutendsten Steinkohlerevier des Landes zu Hause. Doch das war es noch längst nicht mit den…
Im Interview spricht Benjamin Adam über die Struktur und die Inhalte der Nachwuchsarbeit bei Bayer 04 Leverkusen. Er gibt Einblicke in die tägliche Trainingsarbeit auf dem Platz…
Eine Welt- oder Europameisterschaft ist immer eine Standortbestimmung des internationalen Spitzenfußballs. Schließlich sind es die besten Spieler und Nationen, die sich im…
Den Gegner ausdribbeln, Fintieren wie das große Idol oder mit voller Wucht auf das Tor schießen. Kinder wollen genau das! Thomas Staack vom Kölner Verein Vorwärts SpoHo zeigt, wie…
Sehr wichtig, um Missverständnisse zu vermeiden: Unter dem Slogan „Defensivlust“ versteht der 1. FC Köln nicht(!) das Vermitteln von gruppen- oder gar mannschaftstaktischen…
F-Jugendliche eifern ihren Vorbildern nach. Sie kennen die Musialas und Wirtz’ ganz genau und kommen nicht selten mit den Trikots ihrer Idole zum F-Jugend-Training. Was könnte es…
In der F‑Jugend haben die Kinder erste Grundfähigkeiten und ein grundlegendes Spielverständnis entwickelt. In den Einheiten geht es daher darum, spielerisch ein zielgerichtetes…
Das 2 gegen 1 ist die wohl häufigste Überzahlsituation in einem Fußballspiel. Kinder lernen in diesen Aktionen schnell, zwischen Dribbling und Pass zu wählen. FT-Redakteur Jonas…
Kinder wollen den Ball, und genau diesen Impuls nutzen wir im F-Junioren-Training als Einstieg ins Verteidigen. FT-Redakteur Jonas Hedwig zeigt, wie mit Fang- und Balljagdspielen…
Das Eins gegen Eins ist die Keimzelle des Fußballs. Damit Fußball-Deutschland sich auch in Zukunft an Spielertypen wie Jamal Musiala erfreuen kann, muss im Training der Fokus auf…
