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Die gegnerische Formation lässt sich in Linien strukturieren. Im Ballbesitz hilft dieser Ansatz bei der Positionierung ohne Ball und beim schnellen Erkennen der zu bespielenden…
Fußballtraining besuchte die Erste Mannschaft der DJK Südwest Köln. Trainer Sven Henke sprach mit FT-Redakteur Jan Hardelauf unter anderem über seine Ideen für ein variables…
Das Übergangsspiel verbindet den Spielaufbau mit dem Spiel im letzten Drittel. Die taktischen Mittel, gegnerische Linien zu überspielen, sind vielfältig. Steffen Büchter bevorzugt…
Das Spiel im letzten Drittel ist die Königsdisziplin im Angriffsspiel. Die letzten Meter zum Tor sind meist die schwierigsten und erfordern ein breites Spektrum an…
Oliver Reiß trainiert seit zwei Jahren die U19 von Manchester City. 2024 besuchten wir ihn in seiner letzten Saison als A-Jugendtrainer bei Hertha BSC. Dort zeigte er uns, wie er…
„Um allen gerecht zu werden, müssen wir jeden unterschiedlich behandeln!“ Dieses Prinzip beschreibt den Ansatz des individualisierten Trainings treffend. Dennoch gestalten wir…
Die U16 von Arminia Bielefeld möchte mit individueller Förderung zum kollektivem Fortschritt. Die B-Jugend ist für die Spieler von Arminia Bielefeld das letzte Jahr vor dem Schritt…
In der Oberliga trifft Henry Hupe mit seinem Team wiederholt auf abwartend agierende Gegner. Sich auch gegen einen solch tiefen Block Torchanchen herauszuspielen, ist für den Coach…
Winterzeit ist Hallenzeit! Welche Vorteile das Indoortraining für die E-Junioren bietet und wie wir es optimal für die Schulung von Beweglichkeit, Technik und das Zusammenspiel…
Oft übersehen, aber enorm wirkungsvoll: Einwürfe sind im modernen Fußball weit mehr als nur Mittel zum Zweck. Salvatore D’Andrea, U19-Coach des 1. FC Saarbrücken, stellt in dieser…
Die Spieleröffnung gegen ein Angriffspressing gehört zu den größten Herausforderungen im Offensivspiel. Die angepasste Abstoßregel eröffnet neue Wege – und mithilfe klarer…
Für Josh Green, Regionalligatrainer bei den Frauen von Vorwärts Spoho 98, gilt im Ballbesitz: Diagonal vor Vertikal! Wer diagonal spielt, bringt die gegnerische Defensive in…
In der E-Jugend lassen die körperlichen und mentalen Fähigkeiten der Kinder es zu, vermehrt das Zusammenspiel zu fokussieren. Um erfolgreich miteinander kombinieren zu können, ist…
Die anstehende Rückrundenvorbereitung bietet die Möglichkeit, taktisch nachzujustieren. Neben der Optimierung der favorisierten Grundordnung ist auch das Einstudieren einer…
In der Bundesliga-Saison 2024/25 fielen elf Prozent aller Treffer nach Eckbällen. In dieser Kategorie war der VfL Wolfsburg mit 21 Prozent Spitzenreiter. Im Durchschnitt benötigte…
Spielprinzipien geben Spielern Orientierung und schaffen die Basis für eine zielgerichtete Entwicklung – sowohl im Team als auch individuell. Die Nachwuchstalente der TSG 1899…
Die Außenverteidiger-Position ist eine der anspruchsvollsten im Fußball. Nicht ohne Grund gibt es dort nur wenige Spieler von Weltklasseformat. Im Zuge der gerade in den…
Obwohl Fußball ein komplexes System darstellt, lassen sich in der Spielanalyse wiederkehrende Situationen erkennen. Sie weisen Muster auf, aus denen Trainer allgemeine…
Wie wird aus einer Spielanalyse ein effektives Training? FT-Redakteur Niklas Nolte zeigt, wie Trainer Stärken und Schwächen ihrer Mannschaft erkennen und daraus praxisnahe…
Im Spiel entstehen am Flügel häufig 1-gegen-1-Situationen unter seitlichem Raum- und Gegnerdruck. Ab der E‑Jugend können wir diese Situationen gezielt trainieren, weil die Kinder…
Bei unseren jüngsten Kickern steht das freie Spiel und die Freude am Ball im Vordergrund. Taktische Verhaltensweisen wie gezieltes Anbieten und Freilaufen sind hier noch kaum…
Im Kinderfußball sieht man unter Gegnerdruck oft dasselbe Bild: Kopf runter, Ball am Fuß – und die einzige Lösung heißt Dribbling. FT-Redakteur Jonas Hedwig zeigt, wie er…
Mit wachsenden kognitiven und technischen Fähigkeiten rückt in der E-Jugend das Zusammenspiel in den Fokus. Jonas Aulkemeyer präsentiert eine praxiserprobte Trainingseinheit zu…