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Die Zwiebel-Methode beschreibt eine Trainingsplanung, die zu Beginn alle Spiel- und Übungsformen in einem Feld aufbaut und dann Schritt für Schritt Hütchen und Tore wegnimmt.

Das Zwiebeltraining: Schicht für Schicht zu einem fließenden Trainingsablauf

Das Zwiebeltraining: Schicht für Schicht zu einem fließenden Trainingsablauf

Das Zwiebeltraining ist eine clevere Methode, um Trainingseinheiten effizient und flexibel zu gestalten. Ähnlich wie bei dem für Bekleidung bekannten „Zwiebellook“ werden Schicht für Schicht Materialien entfernt, bis am Ende ein reduziertes Spielfeld entsteht. Spieler profitieren von klaren Strukturen, Trainer von minimalem Aufwand. Ein Konzept, das Organisation und Spielfreude perfekt verbindet.

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