Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
In seiner Position als Athletiktrainer verantwortet Niklas Klasen beim Drittligisten DSC Arminia Bielefeld die gezielte körperliche Vorbereitung der Profis auf das tägliche…
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
In der Liga Konkurrenten sind die Datenanalysten der drei österreichischen Europacup-Teilnehmer abseits des Platzes Kollegen. Philip Klöckl vom Linzer ASK, Thomas Gutschlhofer vom…
Die Saisonvorbereitung ist inhaltlich komplexer geworden: Es wird nicht mehr einfach nur „gelaufen“ – Leistungsdiagnostik beziehungsweise diverse Testungen sind mittlerweile…
Die Vorbereitung der Spieler zielt darauf ab, Verletzungen zu minimieren und die Leistungsfähigkeit zu maximieren. Dafür werden in der U19 bei Hannover 96 täglich Feedback und…
Bei der U11 von Grün-Weiß Nottuln wird Wert auf eine ganzheitliche Ausbildung gelegt. Respekt, Aufmerksamkeit und Disziplin sind die Pfeiler, auf denen fußballerische Kompetenzen…
In den vergangenen Jahren brachten neue Impulse ein variables und planvolles Offensivspiel sowie klar strukturierte Defensivkonzepte hervor. Diese Veränderungen wirken sich längst…
Sebastian Mundruc und sein Trainerteam befassen sich mit den vielfältigen Möglichkeiten des Coachings per Videoanalyse. Dabei blicken sie insbesondere auf die verschiedenen…
Sebastian Mundruc, Torwartkoordinator bei Eintracht Braunschweig, verfolgt in der Ausbildung junger Torhüter einen spielnahen Ansatz: Nicht die Technik nach Lehrbuch steht im…
Das Spieltempo des Fußballs hat sich mit der Zeit deutlich erhöht. Belegen können das durchschnittliche Ballkontaktzeiten, die sich bei Spitzenteams von mehreren Sekunden auf unter…
Rauskommen oder drinbleiben? Die Entscheidung des Torhüters bei einer Flanke kann fatale Folgen haben. Jo Stock zeigt, welche Fähigkeiten ein Torwart besitzen muss, um die richtige…
Jo Stock zeigt am Beispiel einer Trainingseinheit nach dem Prinzip „Die Mannschaft trainiert den Torhüter“ wie Sie dessen Feldspielerfähigkeiten verbessern können.
Sie stehen im Trainingsbetrieb oft „außen vor“: unsere Torhüter. Beim Aufwärmen werden ihnen ein paar Bälle „draufgeschossen“, dann fliegen sie ihnen um die Ohren, und im…
Als Trainer wächst man mit seinen Aufgaben – und mit seinen Teams. Ich bin überzeugt: Wer über die Inhalte einer kontinuierlichen altersgemäßen Fußballausbildung philosophieren…
Das Spieltempo hat sich deutlich erhöht. Ein Faktor für das schnellere Spiel ist die Vororientierung. Das Einholen aller relevanten Informationen auf dem Spielfeld unterstützt die…
Eines der erfolgreichsten Spielkonzepte der vergangenen Jahre war und ist das gedankenschnelle Verhalten nach Ballverlust bzw. Ballgewinn, kurz: das Umschalten. Doch wie lässt sich…
Fußball lässt sich nicht nur mit zwei Toren, zwei Mannschaften und einem Ball trainieren. Die Wege, eine Spiel- oder Übungsform mit wenigen Kniffen zu variieren, sind vielfältig.…
Das Torwarttraining läuft im Amateurverein oft nur so nebenher: Der Torwarttrainer macht mit dem Keeper sein Ding, der Cheftrainer mit den Feldspielern seines und zum…
Wer Bambini-Fußballspiele schaut, der weiß: Alle Kinder rennen wild dem Ball hinterher. Eigentlich eine gute Voraussetzung, um zu einem viel späteren Zeitpunkt – als älterer…
Der Lehrplan der Ballschule Fußball konzentriert sich auf die Vermittlung von spielerischen Basiskompetenzen. Diese beziehen sich auf Handlungsanforderungen, die sich aus den…
„Diejenigen, die planen, sind besser als die, die nicht planen. Auch wenn sie sich selten an ihren Plan halten.“ – Winston Churchill. Was der legendäre britische Premierminister…
FT-Redakteur Jan Hardelauf führte ein aufschlussreiches Interview mit Trainer Marc Unterberger, der seine Trainingsplanung, Coachingphilosophie und Spielidee vorstellt. Darüber…
FTJ-Chefredakteur Marc Kuhlmann spricht im Interview mit Thomas Staack über Spielen und Üben in den neuen Formaten.
Wo fange ich an? Nicht nur als Trainer stellt man sich häufig genau diese Frage. RB Leipzig geht gerne neue Wege und beschreitet einen solchen auch bei der Entwicklung von…
Die TSG 1899 Hoffenheim ist europaweit bekannt für ihre herausragende Nachwuchsarbeit. Von Arne Stratmann, Ausbildungsleiter und U14-Cheftrainer, wissen wir, dass hier…
Trainingseinheiten lassen sich mit unterschiedlichen Bausteinen des Kinderfußballs wie z. B. Koordination, Dribbeln, freie Fußballsspiele uvm. in den neuen Wettspielfeldern…
