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Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
Wie bleiben Spielerinnen über 90 Minuten leistungsfähig? Christian Stephan, U17-Trainer, und Nico Koch, Cheftrainer Frauen, vom 1. FC Magdeburg zeigen, wie sie mithilfe von…
Die U16 des SC Freiburg zeigt, wie sie ihre Entwicklungsschwerpunkte aus der Hinrunde analysiert und verbessert. Aus vielen kleinen Lernmomenten wurde eine stabile Hinserie: Auf…
Die U16 von Arminia Bielefeld möchte mit individueller Förderung zum kollektivem Fortschritt. Die B-Jugend ist für die Spieler von Arminia Bielefeld das letzte Jahr vor dem Schritt…
Der Mittelrheinligist SpVg Frechen 20 hat sich unter Okan-Tamer Özbay in den vergangenen Jahren zu einer spielstarken und dominanten Offensivmannschaft entwickelt. In einer Liga,…
Das Vertikalspiel bietet auf der einen Seite zwar die Chance auf schnelle und große Raumgewinne, birgt andererseits jedoch Gefahren für schmerzhafte Ballverluste und…
Die Spieler müssen beim offensiven Umschalten in kürzester Zeit die aktuelle Situation erkennen, analysieren und daraufhin die bestmögliche Entscheidung treffen. Können sie dabei…
Schnelle Spieler können Partien entscheiden, egal ob in der Kreis- oder Bundesliga. Dank der Fortschritte im technologischen Bereich können heutzutage Leistungstests auch im…
Technologien und Daten haben in den vergangenen Jahren im Fußball immer mehr an Bedeutung gewonnen. Etwa im selben Maße nahmen auch die Kooperationen zwischen Wissenschaft und…
Ein Großteil der Trainer arbeitet längst mit einer Vielzahl (taktischer) Prinzipien, die die konsequente Umsetzung ihrer Spielphilosophie ermöglichen sollen. Sie brechen die Idee…
Die meisten Treffer im Fußball fallen innerhalb des Strafraums. Dafür ist natürlich vor allem die kurze Distanz zum gegnerischen Tor verantwortlich. Daher stellt sich Trainern vor…
Um als Team agieren zu können, braucht es eine gemeinsame Spielidee, die alle kennen, verstehen und auf dem Platz umsetzen können. Das Arbeiten mit Prinzipien ist eine Möglichkeit,…
Kreative Spieler wie Lionel Messi, Neymar oder Mbappé stehen für das Unerwartete, den besonderen, mitunter unvergesslichen Moment. Häufig sind es ihre überraschenden Handlungen,…
Gerade im Defensivspiel kommt es auf ein optimal abgestimmtes Zusammenspiel zwischen den einzelnen Spielern und Mannschaftsteilen an. Werden vorgegebene Abläufe nicht eingehalten…
Die Erwärmungsphase steht am Anfang einer Trainingseinheit und fällt oft in den Aufgabenbereich des Co-Trainers. Diesen ersten Teil abwechslungsreich in Stationen zu organisieren…
Solange die eigene Mannschaft in Ballbesitz ist, kann das gegnerische Team kein Tor erzielen. In dieser Fußball-Weisheit steckt aber noch ein anderer taktischer Hintergrund: Denn…
Eine detaillierte und individuelle Belastungssteuerung ist meist Profisportlern vorbehalten. Der 30-15 Intermittent Fitness Test (IFT) bietet durch seine einfache Durchführung und…
„Die Offensive gewinnt Spiele, die Defensive Meisterschaften!“ Dieser Satz wurde vom legendären College-Football-Coach Paul William Bryant geprägt und ist mittlerweile in allen…
Das Spiel ist bekanntlich das beste Training! Kleine, mittlere und große Spielformen bilden in Trainingseinheiten den Wettkampf ab und dienen der ganzheitlichen Schulung der…
Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und die Sportplätze matschig und gesperrt werden, steht für viele Kindermannschaften ein „Boxenstopp“ an: Genau wie Autos im Winter…
Die Torhüterposition ist für viele Spieler eine spannende Herausforderung – und im Kinderfußball eine Rolle, die bewusst von allen ausprobiert werden darf. Mit kreativen und…
In den Wintermonaten findet das Fußballtraining vor allem in den jüngsten Altersklassen überwiegend in der Halle statt. Die Kinder freuen sich besonders auf den Hallenzauber und…
Kinder wollen spielen – immer. Während draußen die kalte Jahreszeit beginnt, scheint da ein Fußballmatch in der Halle die optimale Lösung zu sein. Indoor-Sportstätten bieten…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
