Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
Wie bleiben Spielerinnen über 90 Minuten leistungsfähig? Christian Stephan, U17-Trainer, und Nico Koch, Cheftrainer Frauen, vom 1. FC Magdeburg zeigen, wie sie mithilfe von…
Die U16 des SC Freiburg zeigt, wie sie ihre Entwicklungsschwerpunkte aus der Hinrunde analysiert und verbessert. Aus vielen kleinen Lernmomenten wurde eine stabile Hinserie: Auf…
Die U16 von Arminia Bielefeld möchte mit individueller Förderung zum kollektivem Fortschritt. Die B-Jugend ist für die Spieler von Arminia Bielefeld das letzte Jahr vor dem Schritt…
Der Mittelrheinligist SpVg Frechen 20 hat sich unter Okan-Tamer Özbay in den vergangenen Jahren zu einer spielstarken und dominanten Offensivmannschaft entwickelt. In einer Liga,…
Nichts motiviert Sportler mehr zu Höchstleistungen als ein direktes Kopf-an-Kopf-Rennen. Ob nun im Team oder alleine, mit oder ohne Ball, um Gegenstände, mit Richtungsänderungen…
Das 1 gegen 1 erfordert neben dem technisch-taktischen Rüstzeug auch eine gewisse Körperlichkeit und damit Durchsetzungsvermögen. Um allen Spielern individuell gerecht zu werden,…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
Durchsetzungsvermögen gehört zum Fußball unabdingbar dazu. Eine Möglichkeit es zu fördern, sind Rangenspiele. Deren Einsatz im Fußballtraining lohnt sich aus mehreren Gründen, weil…
Durchsetzungsstärke gehört zum Fußballsport unabdingbar dazu, denn wer sich körperlich nicht gegen seine Gegenspieler behaupten kann, der wird es trotz guter technischer Anlagen…
Die Trainingsphilosophie Deutschland empfiehlt, in kleinen Spielformen vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4 zu trainieren. Diese erhöhen die Intensität, die Nettospielzeit sowie die…
In seiner Position als Athletiktrainer verantwortet Niklas Klasen beim Drittligisten DSC Arminia Bielefeld die gezielte körperliche Vorbereitung der Profis auf das tägliche…
Von der Analyse ins Training! Aus seinen Erkenntnissen der Toranalyse hat Niels Quante verschiedene Trainingsformen abgeleitet, die die Torausbeute seiner Regionalliga-Frauen…
Treffsichere Stürmer sind rar gesät. Dabei sind es Torjäger wie z. B. Harry Kane, die den Unterschied ausmachen, weil sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort das Richtige tun. Um…
Die letzten großen Turniere der Männer und Frauen haben es gezeigt: Der spanische Fußball und seine Trainerausbildung sind das Maß aller Dinge. Tim Stegmann verbrachte einige Zeit…
Im Rahmen seiner A+-Lizenz-Ausbildung hospitierte Björn Dickmanns bei den Eishockey-Profis der Düsseldorfer EG. Eine Woche lang durfte er dem Training beiwohnen und dem Team beim…
Die Basken sind eine emotionale Bevölkerungsgruppe in Spanien. Ihre große Leidenschaft gilt unter anderem dem Fußball. Mit dem Athletic Club Bilbao ist ein besonderer Verein in…
Mit Staffelspielen lassen sich konditionelle und koordinative Fähigkeiten auf spielerische Art und Weise verbessern. Die unterschiedlichen Organisationsmöglichkeiten bieten…
Wo fange ich an? Nicht nur als Trainer stellt man sich häufig genau diese Frage. RB Leipzig geht gerne neue Wege und beschreitet einen solchen auch bei der Entwicklung von…
Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und die Sportplätze matschig und gesperrt werden, steht für viele Kindermannschaften ein „Boxenstopp“ an: Genau wie Autos im Winter…
Die Torhüterposition ist für viele Spieler eine spannende Herausforderung – und im Kinderfußball eine Rolle, die bewusst von allen ausprobiert werden darf. Mit kreativen und…
In den Wintermonaten findet das Fußballtraining vor allem in den jüngsten Altersklassen überwiegend in der Halle statt. Die Kinder freuen sich besonders auf den Hallenzauber und…
Kinder wollen spielen – immer. Während draußen die kalte Jahreszeit beginnt, scheint da ein Fußballmatch in der Halle die optimale Lösung zu sein. Indoor-Sportstätten bieten…
