Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
Belastungsmanagement ist ein essenzieller Bestandteil der Trainingsplanung und -steuerung. Es dient dazu, die Leistung der gesamten Mannschaft und einzelner Spieler zu steigern und…
In der Saisonvorbereitung wird neben dem Einstudieren taktischer Abläufe auch auf die Verbesserung der Fitness viel Trainingszeit verwendet. Wenn die begrenzt ist, müssen es aber…
Die Saisonvorbereitung ist die Basis für eine erfolgreiche Spielzeit – und das nicht nur in technischer und taktischer Hinsicht. Ein gezieltes, isoliertes Fitnesstraining legt die…
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
Die Saisonvorbereitung ist inhaltlich komplexer geworden: Es wird nicht mehr einfach nur „gelaufen“ – Leistungsdiagnostik beziehungsweise diverse Testungen sind mittlerweile…
Janis Hohenhövel beleuchtet den Zusammenhang von Spiel- und gedanklicher Schnelligkeit und richtet den Fokus im Spielkompetenzmodell auf die Phase zwischen der Wahrnehmung von…
Zeitgemäßes, modernes Torhütertraining ist nicht nur auf die klassischen technisch-taktischen Komponenten individueller Aktionen in Abwehr und Angriff begrenzt. Die Spielleistung…
Wer Treffer erzielen will, muss im Strafraum präsent sein. Das ist mit zwei Stürmern deutlich einfacher, auch wenn es nicht ausreicht, sie einfach nur ins Rennen zu schicken. Mit…
Im heutigen Spiel nehmen Zeit-, Raum- und Gegnerdruck immer weiter zu, sodass die Angreifer sich bereits durch das geschickte und taktisch clevere Anbieten und Freilaufen einen…
Durch die neuen Regelungen beim Abstoß, bieten sich neue Möglichkeiten in der Spieleröffnung. St. Paulis Trainer Benjamin Olde machte sich mit seinem Team auf die Suche nach…
Zu Beginn der Saison 2019/20 übernahm Alexander Kiene den Cheftrainer-Posten beim Regionalligisten VfB Oldenburg. Das Team holte in der ersten Halbserie unter seiner Leitung 27…
Der FC Arsenal London folgt einer gemeinsamen Spielidee, was die Ausbildung der Nachwuchsspieler enorm erleichtert, weil von Beginn an klar ist, welche Prinzipien und Leitlinien…
Die Wolken lichten sich und der Frühling verdrängt langsam aber sicher die kalte Jahreszeit. Gleichzeitig wird von Woche zu Woche die laufende Spielzeit ein kleines bisschen…
Wolfgang Fiala hat eine klare Spielidee, die er einer Mannschaft vermitteln würde: Es sollte für die Gegner furchtbar sein, gegen seine Jungs spielen zu müssen. Ihr Pressing müsste…
In den vergangenen Jahren brachten neue Impulse ein variables und planvolles Offensivspiel sowie klar strukturierte Defensivkonzepte hervor. Diese Veränderungen wirken sich längst…
Sebastian Mundruc und sein Trainerteam befassen sich mit den vielfältigen Möglichkeiten des Coachings per Videoanalyse. Dabei blicken sie insbesondere auf die verschiedenen…
Sebastian Mundruc, Torwartkoordinator bei Eintracht Braunschweig, verfolgt in der Ausbildung junger Torhüter einen spielnahen Ansatz: Nicht die Technik nach Lehrbuch steht im…
Das Spieltempo des Fußballs hat sich mit der Zeit deutlich erhöht. Belegen können das durchschnittliche Ballkontaktzeiten, die sich bei Spitzenteams von mehreren Sekunden auf unter…
Rauskommen oder drinbleiben? Die Entscheidung des Torhüters bei einer Flanke kann fatale Folgen haben. Jo Stock zeigt, welche Fähigkeiten ein Torwart besitzen muss, um die richtige…
Jo Stock zeigt am Beispiel einer Trainingseinheit nach dem Prinzip „Die Mannschaft trainiert den Torhüter“ wie Sie dessen Feldspielerfähigkeiten verbessern können.
„Diejenigen, die planen, sind besser als die, die nicht planen. Auch wenn sie sich selten an ihren Plan halten.“ – Winston Churchill. Was der legendäre britische Premierminister…
FT-Redakteur Jan Hardelauf führte ein aufschlussreiches Interview mit Trainer Marc Unterberger, der seine Trainingsplanung, Coachingphilosophie und Spielidee vorstellt. Darüber…
FTJ-Chefredakteur Marc Kuhlmann spricht im Interview mit Thomas Staack über Spielen und Üben in den neuen Formaten.
Wo fange ich an? Nicht nur als Trainer stellt man sich häufig genau diese Frage. RB Leipzig geht gerne neue Wege und beschreitet einen solchen auch bei der Entwicklung von…
Die TSG 1899 Hoffenheim ist europaweit bekannt für ihre herausragende Nachwuchsarbeit. Von Arne Stratmann, Ausbildungsleiter und U14-Cheftrainer, wissen wir, dass hier…
Trainingseinheiten lassen sich mit unterschiedlichen Bausteinen des Kinderfußballs wie z. B. Koordination, Dribbeln, freie Fußballsspiele uvm. in den neuen Wettspielfeldern…
