Ob ein Angreifer eine dichte ­Abwehrreihe knackt oder ein Verteidiger in letzter Sekunde die ­Situation klärt – im 1 gegen 1 zeigt sich die Qualität eines Spielers. Kaum ein Element prägt den modernen Fußball so stark wie dieses persönliche Kräftemessen. Dabei sind jedoch die unterschiedlichen Grund­situationen des 1 gegen 1 zu berücksichtigen, stellt doch jede eigene technisch-taktische Anforderungen und verlangt individuelle Lösungen. Jan Hardelauf und Thomas Stillitano greifen das 1 gegen 1 frontal und mit Verteidiger im Rücken auf und zeigen, wie sie in Übungs- und Spielformen trainiert werden können.