Erfahrene Trainer teilen ihr Wissen mit dir. Alles zu Technik, Coaching und Trainingsplanung. Für alle Altersklassen. Für alle Leistungsklassen. Für dich.
Der Ball rollt zwar auf den meisten Plätzen der Nation schon seit einigen Wochen wieder – eine gewisse Heterogenität, besonders im konditionellen Bereich, ist allerdings nicht…
Wie bleiben Spielerinnen über 90 Minuten leistungsfähig? Christian Stephan, U17-Trainer, und Nico Koch, Cheftrainer Frauen, vom 1. FC Magdeburg zeigen, wie sie mithilfe von…
Die U16 des SC Freiburg zeigt, wie sie ihre Entwicklungsschwerpunkte aus der Hinrunde analysiert und verbessert. Aus vielen kleinen Lernmomenten wurde eine stabile Hinserie: Auf…
Die U16 von Arminia Bielefeld möchte mit individueller Förderung zum kollektivem Fortschritt. Die B-Jugend ist für die Spieler von Arminia Bielefeld das letzte Jahr vor dem Schritt…
Der Mittelrheinligist SpVg Frechen 20 hat sich unter Okan-Tamer Özbay in den vergangenen Jahren zu einer spielstarken und dominanten Offensivmannschaft entwickelt. In einer Liga,…
Das Dribbling ist weit mehr als nur eine Technik – es ist der erste wichtige Schritt in die Fußballwelt. Wer den Ball am Fuß beherrscht, erlebt Selbstvertrauen, Kreativität und…
Aufruhr in der Zentrale der Wichtel-Agenten: Weihnachten ist in Gefahr! Ihr schlimmster Feind, der Grinch, holt in diesem Jahr zum großen Schlag aus: Das Weihnachtsfest soll nie…
In der Halle brauchst du nicht immer das klassische Tor mit Netz, um gutes Fußballtraining zu machen. Variable Spielziele wie Matten, Kästen, Bänke oder mehrere kleine Trefferzonen…
Florian Wirtz, Jamal Musiala, Lamine Yamal oder Pedri sind nicht ohne Grund Idole unserer Kids. Mit einzigartigen und kreativen Bewegungen sind sie Meister des direkten Duells,…
Ohne Trainerinnen und Trainer, die in ihrer Freizeit den Fußball-Nachwuchs coachen, geht gar nichts. Vereine tun deshalb gut daran, sie bestmöglich zu unterstützen und zu schulen,…
Das Zwiebeltraining ist eine clevere Methode, um Trainingseinheiten effizient und flexibel zu gestalten. Ähnlich wie bei dem für Bekleidung bekannten „Zwiebellook“ werden Schicht…
Gezielte Flanken sind im Offensivspiel unverzichtbar – vor allem, wenn sie in unterschiedlichen Varianten und mit perfektem Timing gespielt werden. In dieser Einheit von Mathias…
Vor allem für Trainer im Ehrenamt stellt die Trainingsplanung eine besondere Herausforderung dar. Neben Hauptberuf und Familie soll gesichert werden, dass das Team nicht nur Spaß…
Ein erfolgreiches Angriffspressing zwingt den Gegner früh zu Fehlern und verkürzt nach Ballgewinn den Weg zum Tor. Isaak Valentin, U15-Trainer des SV Sandhausen, arbeitet mit…
Mit wachsenden kognitiven und technischen Fähigkeiten rückt in der E-Jugend das Zusammenspiel in den Fokus. Jonas Aulkemeyer präsentiert eine praxiserprobte Trainingseinheit zu…
Überlegenheit in Ballbesitz lässt sich auf verschiedene Arten erzielen – eine davon ist das Herstellen von Überzahl in Ballnähe. In dieser Einheit rückt Pascal Bach das Prinzip…
Der erste Impuls nach Ballverlust ist oft der entscheidende. Damit seine Spieler in diesen Momenten schnell und bestmöglich agieren, trainiert Steven Oklitz mit seinem Team das…
Niels Voet, Cheftrainer der U15 von NEC Nijmegen, gewährt Einblick in seine Trainingseinheit zu Wochenbeginn. Der Schwerpunkt liegt auf dem konsequenten Schließen des Zentrums im…
Robert de Pauw, Cheftrainer der U19 von NEC Nijmegen, präsentiert eine Trainingseinheit zum Thema „Zentrum schließen vor der eigenen Angriffslinie“. In zwei Videos erklärt er, wie…
Jeffrey Leiwakabessy, Trainer der U21 von NEC Nijmegen, zeigt, wie er das Montagstraining nach dem Samstagsspiel gestaltet. Im Fokus steht das Herausspielen von Torchancen. Worauf…
Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und die Sportplätze matschig und gesperrt werden, steht für viele Kindermannschaften ein „Boxenstopp“ an: Genau wie Autos im Winter…
Die Torhüterposition ist für viele Spieler eine spannende Herausforderung – und im Kinderfußball eine Rolle, die bewusst von allen ausprobiert werden darf. Mit kreativen und…
In den Wintermonaten findet das Fußballtraining vor allem in den jüngsten Altersklassen überwiegend in der Halle statt. Die Kinder freuen sich besonders auf den Hallenzauber und…
Kinder wollen spielen – immer. Während draußen die kalte Jahreszeit beginnt, scheint da ein Fußballmatch in der Halle die optimale Lösung zu sein. Indoor-Sportstätten bieten…
In einem Futsalspiel hat jedes Kind bis zu sechs Mal mehr Ballkontakte und Aktionen als beim traditionellen Fußball. Ein Fakt, der nicht nur für das Trainieren in kleinen…
