Aktuelle FT-Ausgabe Jugend Senioren
FT 6+7/24: Der perfekte Start in die Saison
Neue Impulse für die Vorbereitung
Unmittelbar nach den Spielrunden der nationalen Ligen begann bei allen Teilnehmerländern die Vorbereitung auf die Europameisterschaft 2024 – so auch für die deutsche Nationalmannschaft um Bundestrainer Julian Nagelsmann. Am 28. Mai absolvierte sie in Jena eine öffentliche Trainingseinheit. Nagelsmann und sein Trainerteam präsentierten Inhalte wie „Steil-klatsch“ und das „Spiel über den Dritten“. Dass diese Schwerpunkte nicht nur auf höchstem Niveau geschult werden, sondern auch auf weitere Leistungs- und sogar jüngere Altersklassen übertragen werden können, zeigen entsprechende Spielformen der Trainingsphilosophie Deutschland.
Bereits Ende Mai ist die U19-Mannschaft von Hannover 96 Trainer Dirk Lottner und Co-Trainer Martin Glaese, Inhaber der A+-Lizenz, in eine zweiteilige Saisonvorbereitung gestartet. Fußballtraining hat die beiden in der zweiten Trainingswoche besucht und mit ihnen über die Planungen, ihre Spielidee und ihre Mannschaftsführung gesprochen.
Während der Vorbereitungszeit wird vor allem an den konditionellen Fähigkeiten gefeilt, um den Körper optimal auf die kräftezehrende Saison vorzubereiten. Darüber hinaus gilt der Fokus dem technisch-taktischen Bereich, der einen Großteil dieser Phase in Anspruch nimmt. Dadurch fallen allerdings Standardsituationen häufig hinten runter. Die Zeit, die ihnen (nicht) gewidmet wird, steht jedoch nicht im Einklang mit der Anzahl an Toren, die aus ihnen resultieren: Immerhin knapp ein Drittel aller Treffer fällt nach einem ruhenden Ball. Daher sollte ihnen mehr Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt werden, um sowohl offensiv als auch defensiv bestmöglich gewappnet zu sein. HannoBalitsch und Jens Bauer werfen einen detaillierten Blick auf verschiedene Freistoßsituationen und Positionsprofile.
Standardsituationen sind ein komplexes Thema. Nicht umsonst haben viele Profi-Teams inzwischen Trainer, die sich einzig und allein mit deren Ausführung und Abwehr beschäftigen. Ob Freistoß, Eckball oder Einwurf: Alles kann optimiert werden. Wie das im Profibereich umgesetzt wird, zeigt Lukas Hauer in seiner Rubrik auf fussballtrai- ning.com, in der er Standardsituationen unter die Lupe nimmt. Seine Analysen können als Inspiration für die eigene Mannschaft dienen.
„Dehnen“, „Mobilisieren“ und „Kräftigen“ lauten die Kategorien dieser Fußballtraining-Kartothek von Alexander Beilenhoff. Die Übungen der ersten Kategorie eignen sich idealerweise für die Vorbereitung auf das Training, die der zweiten mobilisieren die Gelenke und die der dritten verbessern die funktionalen Krafteigenschaften und helfen, Leistungsreserven auszuschöpfen. Die insgesamt 50 Basisübungen sind auf den Amateurbereich ausgerichtet und können ohne viel Material umgesetzt werden.
Die weiteren Beiträge
Kein anderer skandinavischer Klub hat in den vergangenen Jahren für so viel Aufsehen gesorgt wie der FC Kopenhagen. Der Verein ist regelmäßig in der Champions League vertreten und traf in der Gruppenphase der Saison 2023/2024 auf den FC Bayern München. Beim Spiel in der Allianz-Arena standen gleich sieben Spieler im Kader, die bereits in der Kopenhagener Akademie gespielt haben. Auch viele dänische Auslandsprofis haben ihre Wurzeln beim Rekordmeister. Die Durchlässigkeit des Hauptstadtclubs ist hoch. Aber woran liegt das?
Vor Beginn einer Saison setzen sich Trainer mit den verschiedensten Fragen auseinander: Wer kommt, wer geht? Was ist die neue sportliche Zielsetzung? Wie wollen wir Fußball spielen und wie setzen wir es um? Die Verbesserung der Offensivleistung schreiben sich hier nahezu alle auf ihre To-do-Liste. Doch wer sich vorn zahlreiche Torchancen erspielen möchte, der braucht zunächst einen Plan, wie er im Spielaufbau eine optimale Ausgangslage schafft: Bauen wir zu dritt oder zu viert auf? Marvin Kehl diskutiert die verschiedenen Optionen.
Der DFB-Trainingsdialog 5 liefert komplette, aber variabel gestaltbare Einheiten, damit Trainer auf – fast – alle Zahlenverhältnisse und Raumsituationen vorbereitet sind. Unabhängig vom Ausgangsniveau können die Spielformen direkt angewendet werden und sorgen für hohe Netto-Spielzeiten für jeden Spieler auf jeder Position. So lässt sich das angestrebte Ziel, dass am Ende einer Einheit ausnahmslos alle Spieler gelacht, geschwitzt und gelernt haben, unkompliziert und flexibel erreichen.
Im DFB-Akademie-Podcast „Trainer*innen- Kompetenzen im Profifußball“ sprechen FT- Chefredakteur Dennis Schunke und Dr. Anselm Küchle (Internationales Fußball Institut) mit Top-Trainern aus dem Fußball. In jeder Folge rückt eine der wichtigsten Trainerkompetenzen in den Mittelpunkt, weitere werden jeweils aufgegriffen. Neben der Theorie geht es vor allem um deren Übertrag in den bzw. deren tatsächliche Relevanz für den Alltag der Trainer – getreu dem Motto „Von Trainern für Trainer“. In der 20. Folge spricht Daniel Thioune, Cheftrainer von Fortuna Düsseldorf, über den Kompetenzbereich „Planungsfähigkeit“.
Das Anforderungsprofil an moderne Trainer geht heutzutage weit über die klassische Trainingsplanung und -steuerung hinaus. Sowohl auf als auch neben dem Platz werden immer mehr Kompetenzen in verschiedensten Bereichen erwartet. Der Bachelor-Studiengang „Sportwissenschaft und Training“ des IST setzt genau dort an und vermittelt fundiertes Wissen an Menschen, die ihre Trainerlaufbahn beginnen beziehungsweise professionalisieren möchten.
Der Münsteraner Stadtteil-Verein DJK Wacker Mecklenbeck stellt bereits seit einigen Jahren die erfolgreichste Frauenmannschaft des Kreises. Auch in der Saison 2023/24 änderte sich daran nichts – ganz im Gegenteil. Das Team spielte die beste Saison der Klubgeschichte und gewann das Triple: Meister der Westfalenliga und damit Aufstieg in die Regionalliga West, Kreispokal und Westfalenpokal. Letzterer Triumph ist sogar gleichbedeutend mit dem Einzug in die erste Hauptrunde des DFB-Pokals! Nun wartet in der neuen Spielzeit eine neue spannende Herausforderung auf die Damen um das Trainerduo Felix Melchers und Pascal Will. Wie sie die Vorbereitung angehen, um auch die kommende Saison zu einer erfolgreichen zu machen, zeigen sie in Praxis Plus Senioren anhand von fünf Einheiten.
Zu Besuch beim Greifswalder FC: Der Heimatverein von Toni Kroos ist seit vielen Jahren für seine gute Nachwuchsförderung bekannt. Mit Kreativität und Engagement gelingt es dem Klub, Talenten aus der Region ein attraktives Umfeld zu bieten. Sinnbildlich dafür steht die U17 von Cheftrainer Steven Oklitz. Er erläutert in Praxis Plus Junioren, wie er in der anstehenden Saisonvorbereitung anhand von Prinzipien eine Spielidee entwickelt.
