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DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
DEMONSTRATIONSTRAINING
ZUSPIELE ERMÖGLICHEN: ANBIETEN UND FREILAUFEN
INFO-ABEND 25
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Praxisvorschläge – Demonstrationstraining
Freilaufen und Anbieten
TIPPS FÜR DAS AUFWÄRMPROGRAMM
ABLAUF-SKIZZE
ZIEL-
ORIENTIERTES
AUFWÄRMEN
15 MINUTEN
Ziele und Inhalte
•
Begrüßen und Einstimmen auf das
Training
•
Vorbereitung auf die Schwer-
punkte des Hauptteils
•
Sicherheit am Ball
•
Erste Impulse für taktisch
geschickte Freilaufaktionen
Das Aufwärmen regelmäßig variieren!
1
2
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Auf Schwerpunkte des Hauptteils vorbereiten!
Von Anfang an auf konzentrierte Abläufe achten!
Die Anforderungen schrittweise steigern!