20 / 28
DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
ZUSPIELE ERMÖGLICHEN: ANBIETEN UND FREILAUFEN
INFO-ABEND 25
20
TRAININGSFORMEN-KATALOG
TRAININGSVORSCHLÄGE
C
B
A
D
Basis-Übung zum Freilaufen –
1. Phase
Organisation/Ablauf
•
A startet die Aktion aus zentraler Position.
•
Außenspieler B setzt sich dabei vom Dummy
(Gegner) schräg nach hinten ab, nimmt das Zuspiel
kurz nach vorne mit und passt nach einer Abkapp-
bewegung zu A zurück.
•
A, der sich unmittelbar nach seinem Pass nach vorne
gelöst und mit einer Gegenbewegung erneut nach
hinten abgesetzt hat, nimmt den Rückpass hinter
dem Dummy zur anderen Seite mit.
•
Aufgaben positionsspezifisch verteilen wie z. B.:
A = IV/Zentraler Aufbauspieler, B = Außenverteidiger,
C = Zentraler MF-Spieler, D = Spitze
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
C
B
A
D
Basis-Übung zum Freilaufen –
2. Phase
Organisation/Ablauf
•
C hat sich durch eine Auftaktbewegung in die Tiefe be-
reits von seinem Gegner (Dummy) gelöst, nimmt das
Zuspiel jedoch nicht nach vorne mit, sondern lässt es
direkt in die Vorwärtsbewegung von A prallen.
•
Der in der Tiefe postierte D löst sich mit dem Rückpass
zu A von seinem „Gegner” und bietet sich seitlich ver-
setzt zum Anspieler A offen an.
•
D nimmt anschließend das Zuspiel nach vorne mit, kappt
ab und leitet die nächste Aktion mit einem Pass zu C ein!
•
Hinweis: Die Spieler über die positionsspezifischen Be-
züge des Ablaufs informieren! Möglicherweise dazu in
betreffenden Aktionsräumen des Normal-Feldes üben!
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
METHODISCHE BAUSTEINE ZUM AUSBILDUNGSSCHWERPUNKT
Funktion:
• Ungestörtes Kennen-
lernen/Ausprobieren
von Abläufen
• Anbringen gezielter
Korrekturen
Mögliche Inhalte:
• Komplexübungen mit
vorgegebenen Ablauf-
mustern
• Anpassung der Auf-
gaben an das aktuelle
Leistungsniveau
Komplex 1
VORBEREITENDE AUFGABEN
Komplex 4
KOMPLEXERE SPIELFORMEN
Komplex 3
VORBEREITENDE SPIELFORMEN
Komplex 2
KOMPLEXERE AUFGABEN