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DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
TRAININGSFORMEN-KATALOG
ZUSPIELE ERMÖGLICHEN: ANBIETEN UND FREILAUFEN
VORBEREITENDE AUFGABEN
Variable Zuspiel-Aufgaben mit Hindernissen I
Organisation/Ablauf
•
Ablauf nur in 6 Teilzonen des Feldes!
•
Von Gruppe A dribbelt jeder Spieler variabel durch
den Übungsraum.
•
Die Gruppen B/C kombinieren jeweils zu viert, wobei
sich die Spieler dynamisch freilaufen sollen!
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
Variable Zuspiel-Aufgaben mit Hindernissen II
Organisation/Ablauf
•
Gleicher Ablauf, aber für das Freilaufen konkrete
Muster vorgeben, z. B. „Bietet Euch kurz an, startet dann
aber vom Ball weg für ein Zuspiel in die Tiefe!”
•
Erweiterung: Beim Kombinieren sind nur Zuspiele zu
einem Spieler der anderen Gruppe erlaubt!
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
TIPPS FÜR DAS AUFWÄRMPROGRAMM
1
2
3
4
Das Aufwärmprogramm regelmäßig variieren!
Auf Schwerpunkte des Hauptteils vorbereiten!
Die Anforderungen Schritt für Schritt steigern!
Auf präzise, konzentrierte Abläufe achten!
Praxis-Vorschläge – Trainingsformen-Katalog
Anspielpunkte schaffen!
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INFO-ABEND 25