"Action" - Technik-Wettbewerbe - Erfolgserlebnisse | MIT VIEL SPASS AUS DER ZWANGSPAUSE STARTEN!

DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND SPEZIAL TRAININGSFORMENKATALOG 18 P RAX I S - I MPU L S E FÜR E I N „MOT I VAT I ONS T RA I N I NG “ I N K L E I NEN GRUP P EN Z I E L E / S CHWE R PUNK T E Technik-Schulung – Schwerpunkte: präzise Zuspiele, sicheres Kontrollieren des Balles zum Torabschluss Sicherheit am Ball und erste leichte Impulse für das Zusammenspiel nach der langen „fußballlosen“ Zeit Explosive Antritte beim Fordern des Balles Blickkontakt – Timing Motivation und Intensität ZUSÄT Z L I CHE T I P P S FÜR DAS T RA I N I NG : Anforderungen: Die Technik-Aufgaben dem aktuellen Können anpassen! Geduld haben, wenn nicht direkt alles funktioniert! Demonstrieren: Vormachen – Nachmachen! Nur das Wichtigste kurz und knapp erklären/korrigieren! Z I E L S TOS S -WE T T B EWE R B I Paralleler Ablauf in beiden Feldern! Spieler A passt nacheinander 5 Bälle zum Mitspieler B, der die Zuspiele jeweils annimmt und aus der Schuss-Zone heraus präzise auf das Mini-Tor abschließt. Welcher der beiden Spieler ist erfolgreicher? Nach dem Wiederholen der Bälle starten die beiden an- deren Spieler zum Zielstoß-Wettbewerb! Variation 1: B muss spätestens mit seinem 2. (3.) Kontakt aus der Zone auf das Mini-Tor abschließen. Variation 2: B muss das Zuspiel im Wechsel rechts- bzw. linksherum verarbeiten und mit rechts bzw. links ab- schließen (Beidfüßigkeit!). Variation 3: A muss B halbhoch anspielen (gegebenen- falls aus der Hand). B nimmt das Zuspiel mit und schießt. Z I E L S TOS S -WE T T B EWE R B I I Paralleler Ablauf in beiden Feldern! Welcher der beiden betreffenden Spieler ist bei 5 Ziel- schüssen auf das Mini-Tor erfolgreicher? B muss nun zunächst vom Mini-Tor weg aus der Schuss- Zone herausstarten. A passt dabei dosiert(!) an B vorbei in die Zone. B dreht sich blitzschnell zum Ball, um nach kurzer Ballkontrolle noch aus der Schuss-Zone heraus beim Mini-Tor zu treffen. Nach Wiederholen der Bälle wechseln die Aufgaben und die beiden anderen starten zum Zielstoß-Wettbewerb! Variation 1: B muss spätestens mit seinem 2. Kontakt aus der Zone auf das Mini-Tor abschließen. Variation 2: B muss dem Steilpass hinterherstarten und per Direktschuss das Mini-Tor treffen! AU FGAB EN VAR I I E R EN UND S T EUE RN TOR S CHU S S - AU FGAB EN E I NZ E L- WE T T B EWE R B E Z I E L S TOS S - AU FGAB EN PAAR - WE T T B EWE R B E