"Action" - Technik-Wettbewerbe - Erfolgserlebnisse | MIT VIEL SPASS AUS DER ZWANGSPAUSE STARTEN!

I NFO : D I E S E R EGE L N ZU ORGAN I SAT I ON /AB L AUF B I T T E B E ACHT EN ! zwei aufeinanderfolgenden Einheiten dabei eine kleine Pause für Verlassen/Betreten des Platzes und die nötige Desinfektion einplanen! Bei 2 Trainingseinheiten in der Woche und einem Kader von bis zu 20 Spielern/Spielerinnen kann bei einer voraus- gesetzten Gruppengröße von 5 Kindern jeder mindestens einmal wöchentlich trainieren! Stationen-Training: Einzelne Trainingsformen aus diesem Praxis-Katalog lassen sich im Idealfall flexibel zu einem Stationen-Training zusammenstellen. Voraussetzung hier- für ist ein Co-Trainer bzw. bestenfalls sogar ein Trainer- Team. Jeder Trainer ist dabei einer festen Gruppe zugeteilt. Die Gruppen trainieren parallel trainieren, Detailliertere Hinweise finden sich auf den Seiten 26/27. Ein Trainer darf ungeachtet spezifischer regionaler Vorgaben Trainingsgruppen von maximal 5 Spielern (4 Feldspieler + 1 Torhüter) leiten. Deshalb sind alle Organisationsformen und Abläufe in diesem Praxis-Katalog exakt auf diese spezielle Gruppengröße abgestimmt. H I NWE I S E ZUM AUF BAU E I NE R E I NHE I T Um dennoch allen Spielern und Spielerinnen eines norma- lerweise viel größeren Kaders die Chance zu regelmäßgen Einheiten zu geben, gibt es diverse Lösungsmöglichkeiten. Trainingsdauer: Eine übliche Trainingszeit von 90 Minuten lässt sich in zwei Gruppen mit je 40 Minuten Trainingsum- fang splitten. Das ist eine weitaus bessere Alternative, als dass einige Kinder überhaupt nicht trainieren dürfen! Bei S PAS S , V I E L E AK T I V I TÄT EN UND E R FOLG S E R L E BN I S S E B E I M T RA I N I NG I N K L E I NEN GRUP P EN 6 M I T CO -T RA I NE RN E I N S TAT I ONEN - T RA I N I NG ORGAN I S I E R EN ! 1 DAS AUFWÄRMEN I S T VOR S TART I NT ENS I V E R E R AB L ÄUF E P F L I CHT ! 2 DA ZU AU FGAB EN AU S DEM L AUF -ABC ODE R DE R „ BA L L S CHU L E “ E I NP L ANEN ! 3 AB S TÄNDE S I CHE R S T E L L EN ! S TART- UND WART E PUNK T E MARK I E R EN ! 4 MÖG L I CHS T V I E L E BÄ L L E E I NS E T Z EN – DAS S I CHE RT V I E L E AK T I ONEN ! D I E „ NORMA L E “ T RA I N I NG S Z E I T FÜR ZWE I KÜR Z E R E E I NHE I T EN S P L I T T EN ! 5 Die Kinder und Jugendlichen mussten etwa 3 Monate auf das geliebte Trainieren und Spielen im Verein verzichten! Anstelle von viel „Fußball-Action“ und Team-Erlebnissen war eine bewegungs- und kontaktarme Zeit in den eigenen vier Wänden angesagt. Alle können somit den fußballerischen Restart kaum erwarten. Um diese Erwartungen auch unter erschwerten, stark eingrenzenden Trainingsvorgaben zu erfüllen, müssen die Coaches in eine spezielle „Motivationskiste“ greifen! DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND SPEZIAL TRAININGSFORMENKATALOG 7