"Action" - Technik-Wettbewerbe - Erfolgserlebnisse | MIT VIEL SPASS AUS DER ZWANGSPAUSE STARTEN!

1 2 1 1 2 1 DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND SPEZIAL TRAININGSFORMENKATALOG 15 ORGAN I SATOR I S CHE R AU F BAU Für je 2 Spieler eine Längszone voneinander abtrennen Auf einer Grundlinie dieser Längszone ein Mini-Tor auf- stellen. Etwa 8 Meter vor dem Tor eine Schusslinie markieren Etwa 10 Meter vor jedem Mini-Tor mit Hütchen ein Vier- eck von etwa 5 x 5 Metern Seitenlänge begrenzen. Jeder Spieler hat einen Ball – falls möglich, weitere Reservebälle bereitlegen, um längere Unterbrechungen durch Wiederholen des Balles zu reduzieren! E I N T RA I N I NG SAUF BAU – UND DE R S PAS S B EG I NNT ! T ECHN I K-WE T T B EWE R B UND AB S CH LUS S I Gleiche Organisation wie zuvor. Die Paare passen sich zunächst wieder präzise durch das Viereck zu. Die beiden Begrenzungshütchen jeweils mit „1“ bzw. „2“ nummerieren. Nun müssen sich die Paare so lange zuspielen, bis der Trainer eine Nummer zuruft. In beiden Paaren nimmt der geeignete Spieler den Ball sofort um das betreffende Hütchen mit, um dann beim Mini-Tor zu treffen: Welches Paar trifft zuerst (= 1 Punkt)? Anschließend startet der gleiche Ablauf mit einem weiteren Ball, um längere Pausen zu vermeiden. Variation 1: Die Viereck-Größen (= Zuspiel-Distanzen) je nach Spielstärke variieren. Variation 2: Die Schuss-Distanz zum Mini-Tor verändern. T ECHN I K-WE T T B EWE R B UND AB S CH LU S S I I Gleiche Organisation und zunächst gleicher Ablauf wie bei der Aufgabe zuvor. Die Paare passen sich zunächst wieder bis zum Trainer- Signal („1“ oder „2“) durch das Viereck zu. Zusätzlich muss der betreffende am Hütchen schnellst- möglich eine Technik-Aufgabe erfüllen, bevor er auf das Mini-Tor abschließen darf. Anschließend mit einem 2. Ball weitermachen! Technik-Aufgabe 1: Der betreffende Spieler muss am aufgerufenen Hütchen 10x regelkonform jonglieren. Technik-Aufgabe 1: Wie zuvor, aber vor dem Zielstoß einen Doppelpass mit dem Mitspieler einbauen! Technik-Aufgabe 3: A passt nach dem Jonglieren zu B, der ebenfalls die Jonglier-Aufgabe erfüllen muss.