Bälle erobern – Tore verhindern mit MENTALITÄT

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 3 3 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 27 5 GEGEN 5 : VOR S P RÜNGE V E RT E I D I GEN – RÜCK- S TÄNDE AUFHOL EN Jede Spielrunde läuft im 5 gegen 5 auf die beiden 5-Meter-Tore mit Torhütern ab. Freies Spiel. 4 Spielrunden von je 3 Minuten Spielzeit. In den Spielrunden 1/3 liegt Team A mit 0:2 zurück, in den Spielrunden 2/4 Team B. Punktewertung nach jeder Spielrunde: – Sieg nach Vorsprung: 2 Punkte – Unentschieden nach Vorsprung: 1 Punkt – Niederlage nach Vorsprung: 0 Punkte – Sieg nach Rückstand: 5 Punkte – Unentschieden nach Rückstand: 3 Punkte – Niederlage nach Rückstand: 1 Punkt Welches Team weist nach Abschluss aller 4 Runden die meisten Punkte auf? BAS I SAU FGAB E AU S DEM DEMO -T RA I N I NG S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L E R “ 1 Spieler zu viel (also 11 Spieler): Eines der beiden Teams setzt sich aus 6 Spielern zusammen. Nach einem festen Modus (z. B. mit jedem Tor- oder Seitenaus) hat jeweils ein anderer aktive Pause, z. B. Jonglier-Aufgaben (Abb.). Alternative: Dieser Spieler spielt als zusätzlicher Anspiel- punkt nur in der Aufbauhälfte an der Seite mit! 2 Spieler zu viel (also 12 Spieler): Je ein Spieler beider Teams hat wieder nach einem festen Modus aktive Pause! 1 Spieler zu wenig (also 9 Spieler): Der Trainer springt bei einer Gruppe als zusätzlicher Aktiver ein. 2 Spieler zu wenig (also 8 Spieler): Gleicher Ablauf im 4 gegen 4 auf 2 Tore (in einem verkleinerten Feld). S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L RAUM“ Verkleinerung des Spielraumes: Weniger Aktionsraum für die Angreifer – höherer Zeit- und Gegnerdruck. Vergrößerung des Spielraumes: Zusätzlicher Aktions- raum für die Angreifer in Breite und Tiefe – geringerer Zeit- und Gegnerdruck beim Herausspielen und Ver- werten von Torchancen. Relativ schmales, aber langes Spielfeld: Provozieren des Spiels in die Tiefe und Kombinationen durch zentrale Angriffsbereiche Relativ breites Spielfeld: Provozieren des Spiels in die Breite und Kombinationen über die Außenpositionen – viele Spielverlagerungen.