Bälle erobern – Tore verhindern mit MENTALITÄT

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 33 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 26 S T EUE RUNG SM I T T E L ZUM S CHWE R PUNK T „MENTA L I TÄT FÖRDE RN “ FUNK T I ON DE R BAS I SAU FGAB E : Fördern und Fordern des Trainingsschwerpunktes „Teamgeist“ durch eine spezielle Spielaufgabe Motivation und Intensität – Spiel- und Risikofreude MÖG L I CHE ANPAS S UNGEN I M T RA I N I NG : Spielregeln: Durch Regel-Anpassungen Aufgaben für die Teams/Einzelspieler erleichtern bzw. erschweren! Tore: Die Spielziele je nach organisatorischen Vorgaben (z. B. verfügbare Torhüter) anpassen! Teamgrößen: Je kleiner die Teams, desto größer ist der Aktionsanteil für jeden Spieler! Die Basis-Aufgaben lassen sich auch mit weniger/zusätzlichen Spielern organisieren! Spielräume: Mit der Feldgröße lassen sich Zeit- und Gegnerdruck steuern. Bespielbare bzw. nicht bespielbare Räume definieren Aktionsräume! S T EUE RUNG SM I T T E L „ R EGE L N “ Jede Spielrunde läuft im 5 gegen 5 auf die beiden 5-Meter-Tore mit Torhütern ab. Freies Spiel. 4 Spielrunden von je 3 Minuten Spielzeit. In den Spielrunden 1/3 liegt Team A mit 0:2 zurück, in den Spielrunden 2/4 Team B. Regel-Variation 1: Spiel mit Abseits – somit müssen die Angreifer noch wettspielspezifischer agieren! Regel-Variation 2: Direkt erzielte Tore 2-fach werten! Regel-Variation 3: Weitschuss-Tore aus der „Aufbauhälfte“ der Angreifer 2-fach werten (Abb.). Regel-Variation 4: Treffer eines vor Spielbeginn festge- legten Spielers doppelt werten! S T EUE RUNG SM I T T E L „TOR E “ Sind keine Torhüter vorhanden, lassen sich für einen Großteil der Spielformen andere Tor-Varianten aufbauen. Tor-Variante 1: Mit nur einem Torhüter: Das jeweilige Team mit Rückstand spielt auf ein Tor mit Torhüter. Tor-Variante 2: Freies Spiel 5 gegen 5 auf 2 neben- einander aufgebaute Stangentore des Gegners, die durchpasst werden müssen (Abb.). Tor-Variante 3: 5 gegen 5 auf 2 breitere Tore/Ziellinien, die durch- bzw. überdribbelt werden müssen. Tor-Variante 4: Spiel auf Zielzonen, in die die Angreifer hineindribbeln bzw. -passen müssen. Tor-Variante 5: Spiel auf Minitore AU FGAB EN ORGAN I S I E R EN UND S T EUE RN KOMMUN I KAT I ON / T E AMGE I S T SELBSTBEWUSSTSE I N/ S I EGE RMENTA L I TÄT W I L L ENS S TÄRK E ENGAGEMENT/ L E I DENS CHA F T