Talentwerk Bochum: Gegnerorientierung und Verfolgung der Ausbildungsziele

Das Wochenende ist das Highlight

Auf jedem Leistungsniveau ist das Spiel wohl der Höhepunkt einer jeden Trainingswoche. Auch im Talentwerk des VfL Bochum fiebern alle auf das Wochenende hin und arbeiten für einen möglichst erfolgreichen Abschluss der Trainingswoche. Dabei kann von einem wirklichen „Abschluss“ jedoch nicht die Rede sein: Die Trainer der Bochumer planen die Schwerpunkte ihrer Ausbildungsziele nämlich im Sieben-Wochen-Zyklus. Dabei werden die am Wochenende geforderten Spielphasen und Technikbausteine - im Idealfall gegnerorientiert - bereits im Vorfeld eingeplant.

Das Ausbildungskonzept und dessen Schwerpunkte stehen im Vordergrund, doch mit Hilfe einer flexiblen Schwerpunktverteilung soll ein optimaler Mix aus Ausbildung und Spielvorbereitung gefunden werden. Dazu werden für eine Trainingswoche meist eine bis maximal zwei benachbarte Spielphasen herausgepickt. Die jeweiligen Technikbausteine werden sowohl inhaltlich als auch athletisch angepasst. Die jeweils trainierten Schwerpunkte sind jedoch nur punktuell am Wochenende wiederzuerkennen, da das Unterbewusstsein das Erlernte wellenförmig verarbeitet und dieses sich erst später festigt. Aus diesem Grund findet keine umfassende, auf den Gegner ausgerichtete, Vorbereitung statt.

Vertraute Wochenabläufe

Siebers legt wert darauf, dass sich die Wochenabläufe ähneln und den Spielern somit eine vertraute Struktur geben. Innerhalb einer Woche wird daher neben der technisch-taktischen Einteilung auch die Nach- und Vorbereitung vergangener, bzw. kommender Spiele in festen Gruppen durchgeführt: Dazu werden die Spieler nach Mannschaftsteilen (Tor, Abwehr, Mittelfeld und Sturm) in Kleingruppen organisiert. Ein Spieler jeder Gruppe sendet dem Trainerteam nach jedem Spiel ein Feedback der gesamten Gruppe per Sprachmemo. Dadurch erhält das Trainerteam einen wichtigen Eindruck darüber, ob sich die Auffassungen und Analysen der Mannschaft mit den eigenen decken.

Eine beispielhafte Trainingswoche im Talentwerk des VfL sieht folgendermaßen aus:

• Montag: Individuelles Feedback + Training
• Dienstag: Videoanalyse Vorwoche + Training
• Mittwoch: Training
• Donnerstag: Frei
• Freitag: Videoanalyse Standards + Training
• Samstag: Abschlusstraining
• Sonntag: Meisterschaftsspiel

Im Idealfall findet demnach am Dienstag die Eigen- und am Freitag die Gegneranalyse statt. Die Erkenntnisse aus diesen werden im Abschlusstraining am Samstag in Form eines Matchplans für die Spieler dargestellt und auf dem Platz umgesetzt.

Trainieren wie das Talentwerk des VfL Bochum

Wie genau Siebers nun die Theorie in der Praxis umsetzen lässt, zeigen die nachstehenden Trainingsformen, welche auszugsweise die Trainingsarbeit des Coaches und seines Teams darstellen.

Der Beitrag über die Spielvorbereitung des VfL Bochum erschien in der Ausgabe 4/20 von Fußballtraining. Er enthält weitere Trainingsformen zur Verbindung der Handlungsschnelligkeit mit dem Torschuss. Die Ausgabe kann hier nachbestellt werden.