fussballtraining PRAXISPLANER
fussballtraining praxisplaner Band 2 Titelbild

fussballtraining praxisplaner

Band 2: Unterer Amateurbereich

Trainingsbausteine

Mit Hilfe der Inhaltsbausteine können Sie variantenreiche und stets neue Einheiten zusammenpuzzeln, die alle wichtigen Schwerpunkte berücksichtigen! Alle Spiel- und Übungsformen laufen dabei in einer identischen Organisation ab, so dass der zeitraubende und aufwendige Umbau wegfällt! Sie können sich also ganz auf Ihre Spieler konzentrieren!

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Zu zweit verteidigen

Grundübung

Übungsbild

Organisation

  • Gruppe A (= Angreifer): 1 „Aufbaupieler“ in der Hälfte vor dem Tor mit Torhüter, 1 Wechselspieler für diesen „Aufbauspieler“ an der Seite, 1 Angriffsspitze als Anspielpunkt in der anderen Hälfte (+ Wechselspieler)
  • Gruppe B (= Verteidiger): 1 „Störspieler“ vor dem Tor mit Torhüter, 1 Wechselspieler für diesen „Störspieler“ an der Seite, 1 Verteidiger-Paar vor den kleinen Toren (+ Wechselpaar)

Ablauf

  • Der Torhüter beginnt jede Aktion mit einem Zuspiel zum „Aufbauspieler“, der unter leichtem Druck seines Gegners zur Spitze in der anderen Hälfte passen soll.
  • Die Angriffsspitze kann das Zuspiel zunächst ungestört kontrollieren, muss dann aber im 1 gegen 2 auf die kleinen Tore abschließen.
  • Erobern die Verteidiger von B den Ball, kontern sie im freien Spiel (3 gegen 2) auf das Tor mit Torhüter.
  • Nach Ende einer Aktion rücken auf allen Positionen neue Spieler ins Feld.

Variationen

  • Der „Aufbauspieler“ und/oder die Angriffsspitze werden direkt aktiv attackiert.
  • 2 „Aufbauspieler“ gegen 1 Gegner (leichtere Zuspiele in die Angriffshälfte).
  • Mit hohen Zuspielen in die Angriffsspitze.