Fußballtraining KARTOTHEK
Featurebild FTK Koordination im Kinderfußball

Fußballtraining KARTOTHEK

Trainingspraxis “to go”

Schluss mit aufwendigem Suchen, Herausschreiben, Ausdrucken… Nehmen Sie einfach Ihre Auswahl an Spiel- und Übungsformen auf praktischen A6-Karten mit zum Training. Jede der Fußballtraining KARTOTHEKEN umfasst 50 Trainingskarten zu einem Thema – griffbereit und übersichtlich gegliedert. Pro Karte wird eine Trainingsform mit allen organisatorischen Details, dem Ablauf und möglichen Varianten beschrieben. Skizzen garantieren eine leichte korrekte Umsetzung.


Titelbild FTK Koordination im Kinderfußball

Körperbeherrschung, Laufgeschicklichkeit und Schnelligkeit lassen sich altersgerecht mit diesen spielorientierten Bewegungsaufgaben verbessern.Ein abwechslungsreiches Training, individuelle Ballarbeit und viele Anschlussaktionen steigern zudem die Motivation der Spieler.

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Titelbild FTK Technik-Spiele im Kinderfußball

Diese kleinen Spiele vom 1 gegen 1 bis maximal zum 4 gegen 4 schulen nicht nur einen bestimmten technischen Schwerpunkt, sondern auch Spielintelligenz mit Spielübersicht (Spiel mit Ball) und Spielverhalten (Spiel ohne Ball). Spezielle Hinweise gibt es zu Spielfeldgrößen, Spieldauer und -regeln sowie zur Wahl der Spielgeräte.

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Titelbild FTK Spielformen steuern

Veränderte Bedingungen von Raum, Spieleranzahl, Torbildung und Regeln akzentuieren verschiedene Techniken und Taktiken. So können kleine und große Spielformen mit gewohntem Aufbau dazu genutzt werden, mit nur geringfügigen Änderungen immer wieder neue Schwerpunkte in den Mittelpunkt zu rücken.

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Titelbild FTK Komplextraining

Im Training lassen sich verschiedene Inhalte geschickt miteinander kombinieren, sodass die Spieler trotz weniger Trainingseinheiten im Wochenverlauf umfassend und auch spezifisch (z. B. positionsbezogen) geschult werden. Zudem sind Spezialthemen (wie z. B. Kondition, Koordination usw.) hervorragend dafür geeignet, in technisch-taktischen Spielformen ‚versteckt‘ mittrainiert zu werden.

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FTK Dehnen Titelbild

Diese Kartothek teilt sich in die Bereiche „Dehnen“, „Mobilisieren“ und „Kräftigen“ auf und eignet sich ideal für die Vorbereitung aufs Training, zur Mobilisierung, zur Verbesserung der funktionalen Krafteigenschaften und helfen, Leistungsreserven auszuschöpfen.

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fussballtraining KARTHOTHEK Kleine Fußballspiele

In dieser Kartothek sind Spielformen zusammengestellt, die auf die häufigsten Konstellationen bei der Trainingsteilnahme abgestimmt sind - nämlich von 6 bis 10 Feldspielern und jeweils ohne, mit einem oder 2 Torhütern. Inhaltlich heben alle Trainingsformen einen technisch-taktischen Schwerpunkt hervor und garantieren so Ihren Spielern bestmögliche Lernerfolge.

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Diese Kartothek bietet viele Optionen, um alles, was das 1 gegen 1 ausmacht, effektiv zu trainieren: zunächst einige Übungen und Wettspiele, über die Sie zum Schwerpunkt hinführen können; dann Trainingsformen, die das 1 gegen 1 isoliert in den unterschiedlichen Grundsituationen schulen und schließlich Spielformen, in denen die Spieler das zuvor Erlernte in einem komplexeren Rahmen anwenden können.

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fussballtraining KARTHOTHEK Standardsituationen

Diese Kartothek bietet einfache, aber auch komplexe Varianten zur Ausführung von Freistößen, Eckstößen, Einwürfen und des Anstoßes. – Gerade zu den beiden letzten Situationen werden im Amateurfußball seitens des Trainers zumeist überhaupt keine Vorgaben gemacht. Dennoch überwiegen in dieser Sammlung natürlich die Angebote zu den ‘klassischen’ Standardsituationen wie Freistoß und Eckball. 

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fussballtraining KARTHOTHEK Torschuss

Torschuss

Zum Erlernen und Festigen des Torschusses bietet sich diese Dreiteilung an: Übungen ohne Gegner mit vielen Wiederholungen, dann Formen mit Gegner, die schon näher am richtigen Spiel sind und schließlich die Anwendung des Erlernten in Ausschnitten des großen Spiels.

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fussballtraining KARTHOTHEK Aufwärmen mit und ohne Ball

Aufwärmen mit und ohne Ball

Diese Kartothek bietet zum einen Trainingsformen zum Aufwärmen mit technischen und koordinativen Schwerpunkten. Zum anderen stellen die Autoren darüber hinaus zahlreiche kleine Spielformen vor, die nicht nur die Motivation Ihrer Spieler fördern, sondern auch bestimmte Leistungsfaktoren ansprechen.

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fussballtraining KARTHOTHEK Torwarttraining

Torwarttraining

Das Training des ausgebildeten Torhüters abwechslungsreich, interessant und motivierend zu gestalten – dafür gibt diese Kartothek Hilfen und Anregungen. Die vielfältigen Aufgabenstellungen sollen den Torhüter vielseitig beanspruchen und ihm helfen, sein erlerntes Technikrepertoire effektiv einzusetzen und sich darüber hinaus vor Verletzungen zu schützen.

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