"Action" - Technik-Wettbewerbe - Erfolgserlebnisse | MIT VIEL SPASS AUS DER ZWANGSPAUSE STARTEN!

Zone A Zone B Zone A Zone B DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND SPEZIAL TRAININGSFORMENKATALOG 22 P RAX I S - I MPU L S E FÜR E I N „MOT I VAT I ONS T RA I N I NG “ I N K L E I NEN GRUP P EN Z I E L E / S CHWE R PUNK T E Technik-Schulung – Schwerpunkte: sichere, variable Ball- kontrolle zum schnellen, präzisen Torabschluss Explosives, getimtes Fordern eines Zuspiels Motivation und Intensität durch viele Torabschlüsse in kürzester Zeit ZUSÄT Z L I CHE T I P P S FÜR DAS T RA I N I NG : Anforderungen: Die Aufgaben dem aktuellen Können an- passen! Nicht überfordern! Belastung: Die Spieler genau beobachten! Falls Dynamik und Konzentration nachlassen, sofort aktive Pausen (z.B. mit leichten Ball-Aufgaben) einbauen! Beidfüßigkeit: Beidfüßige Abschlüsse durch Regel- Vorgaben fordern und fördern! S CHNE L L E TOR S CHUS S - FOLGE I Jeweils ein Spieler (A) ist im Wechsel als „Torjäger“ aktiv. A startet jeweils mit einem kurzen Antritt aus der Zone B in Zone A und bietet sich dem jeweiligen Anspieler an. Das Zuspiel nimmt A daraufhin kurz in Zone B mit und schließt beim Tor mit Torhüter ab. Pro Treffer = 1 Punkt! Nach 3 Abschlüssen und Einsammeln der Bälle startet der nächste Spieler mit der „Torejagd“. Variation 1: Die Positionen der Zuspieler rund um Zone A variieren.. Variation 2: Für jeden Zuspieler liegen 2 Bälle bereit, so- dass der „Torjäger“ jeweils 6 Abschluss-Chancen nach- einander hat. S CHNE L L E TOR S CHUS S - FOLGE I I Gleicher Ablauf wie bei bei der Torschuss-Aufgabe zuvor. A startet wieder aus der Zone B in Zone A und bietet sich einem der Anspieler an. Abschluss mit dem 2. Ballkontakt: Das Zuspiel legt sich A mit seinem 1. Kontakt relativ weit in Zone B vor, um mit seinem 2. Kontakt auf das Tor zu schießen. Anschließend startet der nächste Spieler mit der „Tore- jagd“. Variation 1: Die Positionen der Zuspieler rund um Zone A variieren.. Variation 2: Für jeden Zuspieler liegen 2 Bälle bereit, so- dass der „Torjäger“ jeweils 6 Abschluss-Chancen nach- einander hat. AU FGAB EN VAR I I E R EN UND S T EUE RN TOR S CHU S S - AU FGAB EN E I NZ E L- WE T T B EWE R B E Z I E L S TOS S - AU FGAB EN PAAR - WE T T B EWE R B E