Bälle erobern – Tore verhindern mit MENTALITÄT

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 33 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 24 S T EUE RUNG SM I T T E L ZUM S CHWE R PUNK T „MENTA L I TÄT FÖRDE RN “ FUNK T I ON DE R BAS I SAU FGAB E : Fördern und Fordern des Trainingsschwerpunktes „Willenstärke“ durch eine spezielle Spielaufgabe Motivation und Intensität – Spiel- und Risikofreude MÖG L I CHE ANPAS S UNGEN I M T RA I N I NG : Spielregeln: Durch Regel-Anpassungen Aufgaben für die Teams/Einzelspieler erleichtern bzw. erschweren! Tore: Die Spielziele je nach organisatorischen Vorgaben (z. B. verfügbare Torhüter) anpassen! Teamgrößen: Je kleiner die Teams, desto größer ist der Aktionsanteil für jeden Spieler! Die Basis-Aufgaben lassen sich auch mit weniger/zusätzlichen Spielern organisieren! Spielräume: Mit der Feldgröße lassen sich Zeit- und Gegnerdruck steuern. Bespielbare bzw. nicht bespielbare Räume definieren Aktionsräume! S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L R EGE L N “ Team A startet nach einem Torhüter-Zuspiel mit jeweils 5 Spielern 10 Angriffe auf das Tor des Gegners. Von Team B postiert sich zunächst nur 1 Spieler als Ver- teidiger vor sein Tor. Vor dem Torangriff muss Team A zunächst 2 Pässe in der eigenen Hälfte spielen! In dieser Zeit setzen 2 weitere Spieler von B nach, um ein 3 gegen 5 herzustellen. Regel-Variation 1: Spiel mit Abseits – somit müssen die Angreifer in dieser „Kontersituation“ noch wettspiel- spezifischer agieren (Abb.)! Regel-Variation 2: Nach Erobern des Balles können die Verteidiger in aussichtsreichen Situationen kontern. S T EUE RUNG SM I T T E L „TOR E “ Sind keine Torhüter vorhanden, lassen sich für einen Großteil der Spielformen andere Tor-Varianten aufbauen. Tor-Variante 1: Falls nur ein Torhüter verfügbar ist: Das 5er-Team greift auf das 5 Meter-Tor mit Torhüter an. Anstelle des Torhüters leitet der Trainer mit einem Zuspiel jeden neuen Angriff ein (Abb.). Tor-Variante 2: 5 gegen 1 plus nachsetzende Spieler auf 2 nebeneinander aufgebaute Stangentore, die durchpasst werden müssen. Tor-Variante 3: 5 gegen 1 plus nachsetzende Spieler auf 2 etwas breitere Tore, die durchdribbelt werden müssen. Tor-Variante 4: Spiel auf Minitore. AU FGAB EN ORGAN I S I E R EN UND S T EUE RN KOMMUN I KAT I ON / T E AMGE I S T SELBSTBEWUSSTSE I N/ S I EGE RMENTA L I TÄT W I L L ENS S TÄRK E ENGAGEMENT/ L E I DENS CHA F T