Bälle erobern – Tore verhindern mit MENTALITÄT

S T EUE RUNG SM I T T E L ZUM S CHWE R PUNK T „MENTA L I TÄT FÖRDE RN “ FUNK T I ON DE R BAS I SAU FGAB E : Fördern und Fordern des Trainingsschwerpunktes „Siegermentalität“ durch eine spezielle Spielaufgabe Motivation und Intensität – Spiel- und Risikofreude MÖG L I CHE ANPAS S UNGEN I M T RA I N I NG : Spielregeln: Durch Regel-Anpassungen Aufgaben für die Teams/Einzelspieler erleichtern bzw. erschweren! Tore: Die Spielziele je nach organisatorischen Vorgaben (z. B. verfügbare Torhüter) anpassen! Teamgrößen: Je kleiner die Teams, desto größer ist der Aktionsanteil für jeden Spieler! Die Basis-Aufgaben lassen sich auch mit weniger/zusätzlichen Spielern organisieren! Spielräume: Mit der Feldgröße lassen sich Zeit- und Gegnerdruck steuern. Bespielbare bzw. nicht bespielbare Räume definieren Aktionsräume! S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L R EGE L N “ 5 gegen 5 im kompletten Feld auf die beiden 5-Meter- Tore mit Torhütern. Die jeweiligen Angreifer müssen spätestens mit dem 10. Kontakt innerhalb des Teams zum Abschluss kommen. Ziel ist das schnelle, aber dennoch sichere Vorbereiten und Verwerten von Torchancen! Provokationsregel: Wenn ein Team einen Treffer erzielt hat, reduzieren sich automatisch dessen erlaubte Ball- kontakte bis zum nächsten Torschluss um jeweils einen Kontakt! Die Angreifer müssen somit noch zielorientierter agieren! Spielzeit: 5 Minuten S T EUE RUNG SM I T T E L „TOR E “ Sind keine Torhüter vorhanden, lassen sich für einen Großteil der Spielformen andere Tor-Varianten aufbauen. Tor-Variante 1: Freies Spiel 5 gegen 5 im kompletten Feld auf jeweils 2 nebeneinander aufgebaute Stangentore (vgl. Abb.), die durchpasst werden müssen. Tor-Variante 2: Freies Spiel 5 gegen 5 auf 2 etwas breitere Tore, die durchdribbelt werden müssen. Tor-Variante 3: Spiel auf etwa 3 Meter tiefe Zielzonen – Ziel ist es, einen Mitspieler in dieser Angriffszone anzu- spielen. Dieser darf jedoch erst mit dem „letzten Pass“ in die Zone hineinstarten. Spielzeit: jeweils 5 Minuten S P I E L-AUFGAB EN ORGAN I S I E R EN UND S T EUE RN DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 33 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 20 KOMMUN I KAT I ON / T E AMGE I S T SELBSTBEWUSSTSE I N/ S I EGE RMENTA L I TÄT W I L L ENS S TÄRK E ENGAGEMENT/ L E I DENS CHA F T