Trainingsziele erfolgreich ansteuern - Tore erzielen

2 2 Rot! S P I E L RÄUME R EGE L N S P I E L E R TOR E S T EUE RUNG SM I T T E L ZUM S CHWE R PUNK T „TOR E E R Z I E L EN “ FUNK T I ON : Akzentuieren des Trainingsschwerpunktes durch Variation der Team-Größen – speziell durch das Herstellen von Überzahl(ÜZ-)-Situationen für die Angreifer Leichteres Herausspielen von Torchancen Erleichtern der Torschüsse durch Reduzierung des Gegnerdrucks Spiel- und Risikofreude MÖG L I CHE I NHA LT E : Konstante ÜZ-Situationen für ein Team (z. B. 5 gegen 3) und Aufgabenwechsel nach festgelegter Zeit Permanenter Wechsel der Überzahl-Situationen durch Einbau „neutraler“ Spieler Situatives und phasenweises „Pausieren“ einzelner Spieler 3 GEGEN 3 + 2 NEUT RA L E ORGAN I SAT I ON UND AB L AUF 2 neutrale Spieler bestimmen und mit einer 3. Trikotfarbe kenntlich machen. 3 gegen 3 auf die beiden Tore, wobei die jeweiligen An- greifer die beiden Neutralen in den Aufbau einbinden dürfen: 5 gegen 3-Angriffssituation. Variation 1: Höchstens 2 Ballkontakte für die Neutralen! Variation 2: Nur die Neutralen dürfen Tore erzielen! Variation 3: Direkter Torerfolg nach einer Vorlage eines Neutralen = 3 Punkte H I NWE I S E Die Neutralen clever einbinden und in ÜZ-Situationen Torchancen sicher vorbereiten und herausspielen! Prinzipien einer geschickten Raumaufteilung erklären und demonstrieren! Die Spieler dabei aktiv einbinden! S CHNE L L E S UMS CHA LT EN AU F S I TUAT I ONEN I ORGAN I SAT I ON UND AB L AUF Die Spieler beider Teams durchnummerieren. Das Spiel startet mit einem 4 gegen 4 auf die beiden Tore mit Torhütern. Zwischendurch ruft der Trainer von einer bzw. beiden Mannschaft(en) einen Spieler auf (z. B. „Rot 2“). Der betreffende Spieler muss sofort 2 beliebige Markierungshütchen umsprinten und darf erst dann als Verteidiger/Angreifer in das Feld zurückstarten. Variation: 2/3 Spieler gleichzeitig aufrufen! H I NWE I S E Die Spielaufgabe fördert das blitzschnelle Umschalten auf neue Spielsituationen! Zu zielorientierten Aktionen in ÜZ-Situationen auffordern! Aktive Pausen einbauen! WE I T E R E T RA I N I NG SVOR S CH L ÄGE DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND 31 TRAININGSFORMENKATALOG 24