FTJ 2/24 Ergänzung: Auf dem Platz mit den Jungs aus der Knappenschmiede

Warm-Up: Ballgewöhnung

Organisation

• Vor den 4 Startpositionen je 4 verschiedenfarbige Linien markieren.
• 4 Gruppen à 3 Spieler bilden und verteilen.
• 1 Ball pro Spieler

Ablauf 1

• Die ersten Spieler dribbeln zunächst frei durch ihre Gasse.
• Der jeweils nächste beginnt, sobald der vorherige die erste Linie überquert hat.
• Nach 2 Durchgängen gibt der Trainer Dribbelaufgaben vor:
  • Nur Spann/Innen-/Außenseite
  • Pendeln zwischen den Innenseiten
  • Außen- und Innenseite im Wechsel
  • Sohle und Spann im Wechsel

Ablauf 2

• Die Hütchen jeweils diagonal andribbeln und davor eine Finte ausführen.

Ablauf 3

• Der Trainer ruft Zahlen von 1 bis 4.
• Je nach Reihenfolge dribbeln die Spieler zu den entsprechenden Linien
• Nach einiger Zeit als Wettkampf durchführen.
• Welcher Spieler erreich zuerst die Startlinie?
• Gesamtdauer: 10 Minuten

Spielphase 1: 3 gegen 3 auf Minitore mit Abschlusszonen

Organisation und Ablauf

• Für je 6 Spieler ein 20 x 10 Meter großes Feld mit je 3 gleich großen Abschlusszonen (Tiefe: ca. 2 Meter) vor dem Minitor markieren.
• 2 Teams à 3 Spieler bilden.
• Der Trainer steht mit Balldepot neben dem Feld.
• 3 gegen 3
• Treffer zählen nur aus den Abschlusszonen heraus.
• Die aus den äußeren Zonen zählen doppelt.

Variationen

• Die Spieler erhalten eine Augenklappe.
• Treffer nach gewonnenem 1 gegen 1 durch eine Finte zählen doppelt.
• Treffer mit dem „schwachen" Fuß zählen doppelt.
• Ein Treffer nach vorherigem „Okocha" beendet das Spiel.