
Komplettprogramm für eine 5-wöchige Saisonvorbereitung.
Inhalte:
- Theorie und Praxis einer ballorientierten Abwehrkette
- Theorie und Praxis zur Abwehrkette und
zum Mittelfeldpressing
- Herausspielen von Torchancen
- Aufwärmprogramme mit Ball
- Fußballspezifisches Konditionstraining
mit Ball